J'ai déjà testé la sophro, c'est vrai que c'est pas mal, je fais aussi du yoga, bref, j'essaye toutes sortes de solutions, et plutôt naturelles, pour m'apaiser.

J'ai également un traitement pour l'hypertension, toute ma famille en a, je revois le cardio bientôt pour adapter mon traitement à une éventuelle grossesse et faire un bilan.
J'espère ne pas avoir la morale ça ça me gave..

Le fait est que tout est dans la tête c'est pas simple.
Je sais aussi qu'il faudrait que je perde.. mais c'est dur de plus toute seule poyr se motiver arf..

J'essaye de pas trop lire d'autres trucs, on psychote vite après limite hypercondriaque lol

Le paradoxe aussi c'est un jour té bien sûre de toi etc.. et le lendemain gros doute perplexe..

Allez je vais me concentrer sur mes 30 ans qui arrivent bientôt ( J - 9 ) hi hi

Bisous

*hypocondriaque lol

Coucou les filles, ça va?

Mes règles ont débarqué aujourd'hui, après 1 semaine de mal aux seins et très nerveuse, et ce matin mal en bas du ventre whaaoouuu ça faisait très très longtemps que cela ne m'étais pas arrivé, 4 mois après arrêt des traitements.

Pas facile de ne pas penser aux bébés, j'en ai encore vu un beau ti hier trop chou

Bisous

Félicitations Faustine !!

Merci floora

pareil pour moi, mes règles ont débarqué samedi, j'ai donc officiellement entamé mon 1er cycle d'essais.... et je fais de mon mieux pour rester sereine...

Erica55, petite question, la sophrologie tu as essayé avec une sophrologue ? En ateliers ? ou seule avec une méthode ?

Moi aussi j'ai un peu de mal à ne pas penser bébé, on a fait du shopping ce week end, c'est la semaine de la puériculture dans tous les magasins, il y a des poussettes et de bodys partout !

Je pense pas que ce soit problématique de TROP y penser ...

Ceux qui nous culpabilise en disant "ça ne marche pas car tu y pense troopppppppp" sont des cons!

Ca n'existe pas un ovule qui se dit "ahhh, tu as envi que je rencontre un spermatozoïde, et bien très bien, je ne sors pas NA!"

Il faut juste que l'impatience soit positive et non culpabilisante... Se connecter avec son futur bébé et lui parler, lui dire qu'on l'attends avec impatience, qu'on a peur qu'il n'arrive pas, que cette peur occasionne des comportements un peu spéciaux mais que vous en riez. Dites lui que vous préparez consciencieusement son arrivée dans votre coeur.

Et à chaque fois que mes règles arrivent, j'imagine que c'est que le nid n'était pas assez douillet pour que cet enfant puisse s'y loger, je suis donc contente d'avoir l'opportunité d'en refaire un à nouveau.

Faut pas sous estimer la force du psychique pour concevoir un bébé, pour moi c'est 80% ... Mais le psychique ce n'est pas luter absolument contre ce qu'on ressent, au contraire, c'est l'accepter

Pour la sophro, j'ai essayé avec une sf sophrologue, puis seule avec un bouquin et un CD. Pour moi ça n'a pas pris, je suis pas prête ou pas réceptive, dommage. Avec la sophrologue le problème c'est que je le faisais avec mon mari et on avait trop envie de rire tout le temps, c'était trop sérieux pour nous à l'époque.

J'aime beaucoup ta façon de penser, très positive et rassurante !

Pour la sophrologie, j'ai repéré un livre avec un CD à ma bibliothèque, je pense que je vais commencer par tester ça, sinon il y a des ateliers pas très loin de chez moi, à voir...

Il faut que je trouve une solution pour apaiser mon stress... je me suis levée avec un mal de tête terrible aujourd'hui, j'ai passé la nuit à rêver que j'étais enceinte, mais que tout le monde m'insultait à cause de mon poids, que le médecins refusaient de me prendre en charge à cause de ça et qu'on voulait me prendre mon bébé... je crois que ça me travaille beaucoup trop...peut-être aussi qu'avoir mes règles n'arrange en rien à mon surplus de stress et d'émotions...

Mon médecin traitant n'en a pourtant pas du tout parlé quand j'ai évoqué le sujet avec elle, ma gynéco un peu plus, mais sans agressivité, juste pour me dire que perdre du poids avant faciliterai les choses... Je crois que j'ai vécu trop de mauvaises expériences par le passé, avec des médecins durs, culpabilisants et même humiliants, j'en arrive a faire un vrai blocage...


Je rêve d'une grossesse sereine pour moi et mon bébé, j'ai du mal à envisager de vivre 9 mois de grossesse à stresser et à culpabiliser...

myrtille67 a écrit : Je rêve d'une grossesse sereine pour moi et mon bébé, j'ai du mal à envisager de vivre 9 mois de grossesse à stresser et à culpabiliser...

Ah non, tu rêve d'une grossesse chaotique vu ton mal de tête de ce matin ...

Je crains que la sophro te serve au mieux de béquilles mais ne soigne pas le fond du problème.

La solution que tu recherche elle se trouve dans ton histoire, c'est là qu'est la clé pour lâcher prise et que tu cesse les "il faut..."
Dans quel contexte as tu été conçue ? Quelles ont été les conséquences de ta naissance ? De Quelle façon ta mère a-t-elle vécu sa grossesse (complications, fausse couches...) ? Quelle place as tu dans ta fratrie ? As tu été désiré ? etc ...

As tu été valorisée enfant ? Encouragée à être toi même ?

Étais tu une enfant "je suis" ... ?
Ou une enfant "je dois être" ... ?

Vois si certaines de ces interrogations résonnes en toi.

On dit que si une question te semble futile alors dépasse là, si une question te semble pertinente réponds y, et si une question t’énerve t’insupporte alors c'est surement par là qu'il faut aller

Désirée oui, mes parents ont eu beaucoup de mal à avoir un enfant, je suis arrivée après des années de galère... et je sais bien qu'au fond j'ai peur de traverser les mêmes difficultés qu'eux...

Plutôt une enfant "je dois être" que "je suis" c'est évident aussi, depuis toujours un besoin absolu de bien faire et de plaire, ma crainte de la désapprobation de tout le monde et des médecins en particulier vient de là je pense...

Ce sont des pistes à explorer tu as raison, pour que j'arrive à être plus sereine... pas toujours facile, j'ai tenté, 2 fois la thérapie, à l'époque surtout pour aborder mon rapport au poids et à la nourriture, mais les deux fois ça n'a rien donné, je ne sais pas si je suis tombée sur les mauvaises personnes ou si ça n'est tout simplement pas fait pour moi...

Je vais essayer de prendre du temps, pour réfléchir à tout ça, et surtout essayer de trouver un peu d'apaisement...

Help les filles, j'ai le bluessssssss

J'ai du retard (mais des cycles irréguliers depuis mon accouchement) donc hier soir je fais un test, sur le coup il m'apparaît négatif donc je le jette.

Puis dans la soirée, j'ai un petit doute, une intuition ... Donc je rattrape le test et OH MY GOD, la deuxième lignes est apparues !! Il est positif. J'étais plus qu'heureuse, j'ai imaginé comment j'allais l'annoncé à mon mari, je me suis endormie paisiblement pleine de bonnes ondes.

Donc ce matin, je vais pour en refaire un, pour confirmer seulement et BAMMM négatif
Je ne m'y attendais pas franchement, j'étais sur de moi ...

Je pense que le résultat du premier a du être faussé du faîtes de la lecture très très tardive (plusieurs heures), il est bien écrit sur la boîte de ne pas prendre en compte le résultat après 10min. Mais voilà, je me suis emballé, donc là, j'ai super le blues, je suis très déçue, j'ai mal au cœur.


C'est vrai que je peux me reposer sagement sur le faîtes que j'ai déjà eu un enfant, donc à priori "la machine fonctionne" seulement j'ai gardé 7 kilos de ma grossesse et je ne peux m’empêcher de penser que ce sont surement les 7 kilos de trop ...

si ça peut te rassurer j'ai garder 20kg de ma précédente grossesse et tu vois ça n'a pas empêché que ça refonctionne

Courage Rouge, la prochaine fois sera la bonne ! Comme tu dis, tu as déjà eu un enfant, il n'y a pas de raison que ça ne fonctionne pas à nouveau, 7 kilos ne devraient rien changer...

je comprends ta tristesse ce matin, on se projette beaucoup dans ces essais bébé et surtout on s'y investit beaucoup, émotionnellement tu viens de vivre des montagnes russes...laisse toi un peu de temps pour te remettre, tu as le droit d'être un peu triste aujourd'hui, mais n'oublie pas qu'un nouveau cycle va bientôt commencer et avec lui une nouvelle chance que ça fonctionne.

Merci myrtille67, tu es mignonne Et tu as raison, je vais prendre le temps de digérer ma déception aujourd'hui et demain je repartirais du bon pied !

Je sais bien Faustine83 que pleins de femmes gardent le poids prit pendant la grossesse mais les conséquences dépendent de là ou on part. Moi j'avais déjà une obésité morbide très importante avant ma première grossesse, qui me donnait déjà très peu de chance de concevoir, ces 7 kilos, ils sont donc bien plus tragiques qu'il n'y paraît.

Tu sais que je m’inquiète aussi au sujet du poids, je suis donc mal placée pour te dire de ne pas t'en faire à ce sujet, et pourtant c'est ce qu'il faudrait, le stress est aussi mauvais que les kilos...

J'en reparlais justement avec une amie qui est passée par là et elle me disait que l'activité physique, ne serait-ce qu'une demi-heure de marche par jour, aidait vraiment, pour le stress déjà, mais aussi que ça peut favoriser la régulation du cycle et des ovulations... (il y a aussi un post sur ce forum qui en parle)

Entre la météo pas sympa et mon planning j'ai un peu de mal à me motiver, mais j'essaie de m'y mettre petit à petit, ça peut aider, et en tout cas ça ne peut pas faire de mal...