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  • alineh35 Voir son profil
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Lilinegoth, je crois comprendre ce que tu ressens.
Moi aussi je suis hyperphagique. J'ai découvert ce mot il n'y a pas très longtemps non plus. Avant je me décrivais comme une boulimique qui ne se fait pas grossir... Et moi non plus ne vois pas ce qui ne va pas.
Il semble que j'ai tout pour être heureuse et pourtant je suis toujours (et encore) hyperphagique !
Le fait d'avoir mis un nom dessus et de savoir que c'était une maladie m'a rassurée.
J'essaie aussi de me raisonner mais parfois ça dérape sans que je sache pourquoi...
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  • Toad Voir son profil
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HotKiss a écrit :moi aussi ça m'a fait bizarre le jour où j'ai mis un "nom" sur ce que j'avais...
je devais avoir dans les 18 ans

en fait, la 1ere fois que je l'avais vu, c'était en anglais, à un reportage TV (je crois que c'était "big eating") et c'est bien plus tard que j'ai vu le terme "hyperphagie"...

et je me suis dit: en fait, c'est un trouble dont je souffre... et ça m'a fait comme un mini-choc aussi.. je le sentais inconsciemment, que ce n'était pas normal de manger autant en si peu de temps... mais je n'avais pas mis de mots dessus

aujourdhui, je commence tout juste à prendre conscience et à avoir du recul.. je n'ai pas de conseils à te donner pour t'apaiser.. laisse faire le temps et petit à petit tu seras réconciliée avec la nourriture..

mon truc à moi avant de me "jeter" sur mon assiette, c'est de marquer une pause.. je me dis: "stop! patiente une minute avant de commencer à manger.. tu vas manger doucement et à satiété".. généralement, ça marche!! ;)

bon courage


c'est le binge eating disorder B.E.D. ;)
Oui je te rejoins, le savoir finit par apaiser. Mais cela ne se fait pas tout seul, il faut cheminer un peu, se poser des questions, se sortir du mal être...
Je parle moins maintenant. Je terrasse plus mes ennemis par l'éloquence. Plus je vieillis, plus je ferme ma gueule.

"J'tabassse les vieux, ça m'dérange pas" Tony Stark à Captain America.
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  • alineh35 Voir son profil
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Quote "Avant je me décrivais comme une boulimique qui ne se fait pas grossir... vomir plutot non ? ou alors je n'ai pas bien compris...


euh... oui t'as raison Lilinegoth ... excuse :?
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  • LdO Voir son profil
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moi ma question c'est : comment faire pour se retenir? pasque personnellement, quand je fais cette espèce de crise (quand je fais de l'hyperphagie quoi, en ce moment c tous les jours :-s vu que jsuis en vacances) c'est comme si mes mains mettaient toutes seules la nouritures dans ma bouche, 'fin jveux dire je réfléchis pas à ce que je fais je mange c'est tout.
:?:
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