Bonjour Orphée62 et bienvenue
Tout d'abord, félicitations pour ta perte de poids. 52 Kg en moins, tes articulations te disent certainement merci.
En combien de temps C effectué cette perte de poids?
Il faut aussi que tu saches qque chose, le 1er régime marche toujours (ou presque).
C souvent après que les choses se compliquent.
Tu indiques avoir suivi un régime draconien, mais il faut que tu songes à ce qui risque de se passer quand tu réintègreras dans ton alimentation des produits courants.
En effet, C souvent quand on reprend une alimentation normale que l'effet yoyo se manifeste. C Ã dire que tu reprends les kg perdus + un cadeau bonus.
Au final, tu te retrouves avec encore plus de Kg qu'avant le début de ton régime. Et là , C la cata pour le moral.
Afin de stabiliser ta perte de poids, je te conseille de te balader sur le forum à la rubrique du même nom.
N'hésite pas également (si ce n'est déjà fait) à faire un peu d'exercice. Pas en vue de gagner les JO ou un truc comme çà hein?
Juste de quoi te maintenir en forme et remodeler harmonieusement ta silhouette.
Celà te permettra peut-être d'aimer un peu plus ton nouveau corps puisque tu semble dire que malgré 114 Kg tu ne l'aime pas plus que quand tu étais à 166 Kg.
Sur ce site, tu trouveras toute l'aide nécessaire dont tu pourras avoir besoin, alors n'hésite pas.
Bizzz
Tout d'abord, félicitations pour ta perte de poids. 52 Kg en moins, tes articulations te disent certainement merci.
En combien de temps C effectué cette perte de poids?
Il faut aussi que tu saches qque chose, le 1er régime marche toujours (ou presque).
C souvent après que les choses se compliquent.
Tu indiques avoir suivi un régime draconien, mais il faut que tu songes à ce qui risque de se passer quand tu réintègreras dans ton alimentation des produits courants.
En effet, C souvent quand on reprend une alimentation normale que l'effet yoyo se manifeste. C Ã dire que tu reprends les kg perdus + un cadeau bonus.
Au final, tu te retrouves avec encore plus de Kg qu'avant le début de ton régime. Et là , C la cata pour le moral.
Afin de stabiliser ta perte de poids, je te conseille de te balader sur le forum à la rubrique du même nom.
N'hésite pas également (si ce n'est déjà fait) à faire un peu d'exercice. Pas en vue de gagner les JO ou un truc comme çà hein?
Juste de quoi te maintenir en forme et remodeler harmonieusement ta silhouette.
Celà te permettra peut-être d'aimer un peu plus ton nouveau corps puisque tu semble dire que malgré 114 Kg tu ne l'aime pas plus que quand tu étais à 166 Kg.
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Bizzz
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Le dormeur doit se réveiller... afin d'embrasser le néant
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