oui,j'en reviens de temps en tempsa urégime,quelques jours,quelques heures mais de moins en moins longtemps et de moins en moins souvent.Avec la certitude de plus en plus grande que je ne maigris réellement que quand je m'écoute,régime ou non
Besoin de me rassurer sans doute mais j'ai aussi compris qu'il est plus facile pour moi de prendre une feuille de menu à respecter plutôt que d'ouvrir mon carnet alimentaire et de faire face à mes sensations réelles