simplement_lulu a écrit :

capucinette a écrit :pour moi le pb de toujours devoir finir mon assiette est lié à la culpabilité.

je parle là de la vraie culpabilité de gacher de la nourriture. C'est évidemment quelque chose que mes parents m'ont inculqué parce qu'ils ont réellement souffert de la faim dans leur jeunesse.

pareil pour moi aussi , mais je crois que je suis arrivé à dépasser ce stade, en me convaiquant que garder les restes au frigo ce n'est pas gacher de la nouriture.

C'est ce que j'ai fait un temps.
Maintenant j'ai apris à accepter de ne plus remplir mon assiette que très peu (ben oui je peux me resservir si j'en veux plus )
J'ai eu du mal à m'y mettre mais maintenant c'est bon.
Et bizarrement ajourd'hui j'arrive même à ne pas finir mon asiette à l'extérieur

Bon courage les filles, ont peut changer ses rapports à la nourriture en rapport plus naturel