Moi je me mets sur le dos et je pense à rien ... enfin j'essaye !! lol , ou alors sinon je compte , ça fatigue mon cerveau et du coup je m'endors ! 
? Bienvenue sur le forum Vivelesrondes !
Communauté bienveillante depuis 2002 — 4,4 millions de messages.
Nouveau ici ? Lis la charte puis présente-toi dans Faire connaissance.
Communauté bienveillante depuis 2002 — 4,4 millions de messages.
Nouveau ici ? Lis la charte puis présente-toi dans Faire connaissance.
Je me met sur le dos et essaye de faire le vide dans ma tête et généralement ca marche.
"J'ai grandi entre les livres, en me faisant des amis invisibles dans les pages qui tombaient en poussière et dont je porte encore l'odeur sur les mains" de Carlos Luis Zafon.
http://vivelesrondes.com/Guana55/
http://vivelesrondes.com/Guana55/
moi j'allume la télé !! et à la vue des conneries je m'endors ! lol
je surfe sur le net, ou j'attends dans mon lit que ça passe, parfois je rallume la lumière et jue lis jusqu'à ce que mes petite nyeux soient tout fatigués...
...
Habituellement, en cas d'insomnie passagère, je tourne sur moi-même dans le lit. ça peut durer plusieurs heures.
j'ai mis "autres" aussi car en fonction des humeurs: je lis,je bricole,je surfe ,j'fais du ménage ou je matte la tv
anciennement T r i s s s
