poupoule a écrit :Lalwende, tu as perdu 40kg avec la ra ou j'ai mal lu??

Tu as bien les yeux en face des trous, je confirme
Quasi 43, même. Je pouvais me remplir toute la journée en continu, sans aucune sensation, tellement le mal-être se trouvait ailleurs. Alors, forcément, la RA a eu pour double effet kisscool de me faire réduire considérablement (et durablement) ma consommation.

Lalwende a écrit :

poupoule a écrit :Lalwende, tu as perdu 40kg avec la ra ou j'ai mal lu??

Tu as bien les yeux en face des trous, je confirme
Quasi 43, même. Je pouvais me remplir toute la journée en continu, sans aucune sensation, tellement le mal-être se trouvait ailleurs. Alors, forcément, la RA a eu pour double effet kisscool de me faire réduire considérablement (et durablement) ma consommation.

C'est vraiment intéressant, car la plupart des exemples tournent autour de la dizaine de kg. Je me demandais si la ra pouvait aussi, dans certains cas, permettre des pertes comparables à celles de la chir.

Et tu as 'juste' augmenté ton attention à tes sensations? Ou fait plus? Thérapie?

Pas de thérapie. Je suis réticente au fait d'aller causer à un inconnu (même si je conçois que ça puisse aider des gens).
Par contre, j'ai travaillé sur moi toute seule, à mon rythme, un pas après l'autre. J'ai essayé de comprendre pourquoi j'en étais arrivée là, quelles étaient mes fêlures. Puis comment y remédier. Et quand j'ai réglé le problème principal, j'ai travaillé sur le reste. Avoir confiance en soi, oser être soi et faire ce dont on a envie, etc.
J'avance doucement mais sûrement.

Lalwende a écrit : Avoir confiance en soi, oser être soi et faire ce dont on a envie, etc.
J'avance doucement mais sûrement.

c'est ça

Lalwende, est-ce que tu as fait beaucoup de régimes auparavent?

Mamykro : J'ai passé mon adolescence à multiplier les régimes, les privations, les frustrations.

Lalwende a écrit :Pas de thérapie. Je suis réticente au fait d'aller causer à un inconnu (même si je conçois que ça puisse aider des gens).
Par contre, j'ai travaillé sur moi toute seule, à mon rythme, un pas après l'autre. J'ai essayé de comprendre pourquoi j'en étais arrivée là, quelles étaient mes fêlures. Puis comment y remédier. Et quand j'ai réglé le problème principal, j'ai travaillé sur le reste. Avoir confiance en soi, oser être soi et faire ce dont on a envie, etc.
J'avance doucement mais sûrement.

Impressionnant travail!!!

Et tu as réussi à ne pas retomber dans la restriction?

poupoule a écrit :Impressionnant travail!!!

Et tu as réussi à ne pas retomber dans la restriction?

J'ai eu un passage, tout au début, où je n'étais capable de manger que de la salade verte, sans sauce. Avec du recul, on dirait que j'ai eu besoin d'une sorte de remise à zéro entre avant et après ma prise de conscience. Ça a duré quelques jours.

Je suis bizarre, légèrement tordue, mais j'assume

Lalwende a écrit :

poupoule a écrit :Impressionnant travail!!!

Et tu as réussi à ne pas retomber dans la restriction?

J'ai eu un passage, tout au début, où je n'étais capable de manger que de la salade verte, sans sauce. Avec du recul, on dirait que j'ai eu besoin d'une sorte de remise à zéro entre avant et après ma prise de conscience. Ça a duré quelques jours.

Je suis bizarre, légèrement tordue, mais j'assume

Et, après cette phase salade, tu as réussi à tout réintroduire? Aujourd'hui tu as des aliments que tu considères plus sains que d'autres?

avec la RA, il n'y a pas d'aliments sains ni d'aliments tabou.
tu manges de tout selon ton envie, tu ne culpabilises plus

corailblue a écrit :avec la RA, il n'y a pas d'aliments sains ni d'aliments tabou.
tu manges de tout selon ton envie, tu ne culpabilises plus

Euh oui... Tu parles à qui?

à toi
tu demandes si elle a réintroduit des aliments sains
mais il n'y a pas d'aliments mauvais dans la RA

corailblue a écrit :à toi
tu demandes si elle a réintroduit des aliments sains
mais il n'y a pas d'aliments mauvais dans la RA

Je ne demande pas si elle a réintroduit des aliments sains mais si elle considère que certains aliments sont plus sains que d'autres. Car ça me paraît une gageure de perdre 40kg sans condamner et écarter certains aliments. Et si c'est la cas, c'est vraiment la première fois que je lis ça!

on va attendre sa réponse, alors
mais normalement elle mange tout ce qu'elle aime quand elle en a envie

Lalwende a écrit :Mamykro : J'ai passé mon adolescence à multiplier les régimes, les privations, les frustrations.

Alors c'est vraiment que tu as un métabolisme d'enfer, puisque malgrè toutes ces privations, tu ne l'as pas trop déréglé... T'en as de la chance!