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Sibell a écrit :Tout d'abord, bonsoir amis du soir!

Ce poste résulte d'une peur que j'ai vis à vis de moi-même et avant d'en arriver à mes questions, je vais expliquer cette crainte.

Plus le temps passe et plus je m'aperçois que j'ai un côté profondément sombre, pour ne pas dire carrément cruel. Sincèrement je me fais peur, par moment.

Ma cruauté se manifeste surtout quand je suis en colère. Je croyais à tord que je me mettais en colère momentanément, parce qu'il y a eu une contrariété. Mais je me suis rendue compte que je suis en permanence en colère, c'est juste qu'elle est en quelques sortes, en veille et que justement les contrariétés - parfois minimes - sont juste l'occasion d'exprimer cette colère et de cracher mon venin.

Et justement, ce qui me fait dire que je suis en colère en permanence, c'est que je peux embêter quelqu'un qui ne m'a, concrètement, rien fait. Il suffit que je prenne une personne en grippe, parce que sa tête me revient pas, ou que je sens la parfaite victime, pour me défouler. J'ai comme une rage chronique qui me pousse toujours à chercher des rapports de forces, à blesser, à provoquer la confrontation. Et je n'arrive pas à le gérer...

Typiquement, si je suis en société et que tout le monde dit " blanc ", je vais dire " noir ", pas forcément parce que je suis contre l'avis général, mais pour amener le conflit. J'ai ce besoin toujours de contredire, d'emmerder mon entourage et pas que... Ca peut être une simple inconnue qui eu le malheur de bousculer en passant à côté de moi en boîte de nuit. Et je deviens vraiment méchante. Hors je n'ai pas envie d'être cette personne là.

Alors je sais qu'on a tous un côté un peu moins bonbon que l'autre. Mais je reconnais pas trop ce besoin d'aller toujours dans la direction opposée, dans mon entourage.

J'aurais voulu savoir, si d'autres personnes sont comme moi? Si oui, quand est-ce que cette méchanceté se manifeste? Comme faites-vous pour la gérer, sans vous créer des ulcères?


Bah personnellement je pense que ça te passera le jour ou tu tomberas sur plus fort et là tu vas prendre conscience du retour de flamme (la fille en boite par exemple tu as eu de la chance car perso je ne suis pas en colère mais une personne m'agresse verbalement et elle peut faire le poids la taille le sexe qu'elle veut et bien elle va vite regretter mais bon tu as l'air de choisir tes proies mais n'oublie jamais que l'habit ne fait pas le moine)souvent ... C'est dommage la victime parfaite etc, ce mal que tu as en toi prouve bien que ceux qui e.... le monde sont )
souvent les plus malheureux. Courage, reprends le contrôle de ta vie et zen... :kiss:
oula tout se mélange^^ Je finis par je pense qu'on a tous un côté méchant et on est tous potentiellement capable de tuer sauf qu'on a les verrous aux bons endroits et que la majorité des personnes sont incapables d'un tel acte...
bonjour
pour ma part j'ai été comme ca tres longtemps
tout le temps en colere a chercher la merde a dire franchement tout le temps avec n'importe qui comme si j'avais besoin de me faire des "ennemis"...
il est vrai que j'ai changer a un moment capital de ma vie...
j'ai divorcé!! oui en effet ca parait fou mais voila mon ex mari faisait parti de cette vie ou j'avais eu bcp de soucis ( meme si j'en ai encore et que ces anciens " soucis" ne partiront jamais...) mais du fait d'etre parti je me suis retrouvee toute seule et j'ai appris a me canaliser et j'ai tenter de comprendre pourquoi je reagissais comme ca... et puis faut etre franc je suis aujourdhui avec quelqu'un qui a un tres fort caractere tout comme le mien... et l'amour fait que je me suis calmée et que au lieu de tout garder pour moi comme je faisais jusque la et bien j'ai appris a parler et exterioriser afin de ne plus eclater comme avant...
et pour finir je rejoins chantillyfraise je pense que tout le monde a un coter mechant en sois c'est normal on se defend...
Les gens comme toi ont tendance a me faire très peur,je le reconnais,et je les fuis,autant que possible.
Je dois l'avouer te lire me fait tout drôle,ce sont des gens avec une attitude comme la tienne qui m'ont pourri mes années d'école,par exemple ...
Même si tu as du mal a te contrôler,ta colère,aussi légitime soit-elle,tu n'a aucun droit de la faire passer sur ceux qui ne t'ont rien fait,inconnus ou non.
Je pense que tu le sais,mais comme Rewind,je ressens un certain manque d'empathie dans tes mots.

C'est déjà très bien d'être consciente du problème,c'est un grand pas en avant,tu n'es pas un cas désespéré ni une personne foncièrement mauvaise.
Mais j'espère également que tu vas changer,cette attitude,cette colère finira par te bouffer,toi,et les autres,ce n'est bon pour personne.
La garder pour toi,ce ne serait pas mieux de toute facon.

Et une activité,qui te libérerait? Ca fait bateau de dire ca,mais un sport,du théatre,de l'expression artistique,ca pourrait surement être un bon échappatoire ;)

Courage!
Bref...
Sur certains points je suis pas mal d'accord avec le dernier commentaire. Toutefois, je pense que le fait de te rendre compte de la méchanceté dont tu peux faire preuve et le fait de le regretter, c'est le premier pas vers la "guérison", au moins tu n'es pas dans le déni. Par contre, change de psy!
une autre piste: lire des livre genre "comment exprimer sa colère", "êtes vous colérique?"

moi cela m'a aider a comprendre certaines choses, d'une maniére générale quand j'ai un gros soucis dans ma vie que je n'arrive pas a résoudre seule, j'achétes plusieurs bouquins sur le sujet, j'y apprends toujours quelques choses, le fait d'avoir plusieurs visions des choses par des spécialistes (qui ont souvent des avis différents d'ailleurs :lol: ) me fait cogiter dans le bon sens :roll:

comprendre le mécanisme de ta colère, le type, faire des exercices pratiques pour apprendre a la gérer, apprendre a faire la paix intérieurement et lâcher prise, cela fait un grand bien. ;)
Connaître c'est comprendre toute chose au mieux de nos intérêts (F. Nietzsche)
J'ai certainement un manque d'empathie sur le coup, oui. La colère m'aveugle, je ne vois rien d'autre. Je le reconnais volontiers. Mais, parce qu'il y a un mais...

Si j'ai envie de changer c'est par empathie. Si j'en avais rien à carré de souffrir les autres, je ne posterai pas un tel message. Je regrette souvent mes actes, je me sens mal et coupable après coup, parce qu'une fois que la colère est descendue j'ai le recul nécessaire pour me rendre compte de ma connerie.
Bah personnellement je pense que ça te passera le jour ou tu tomberas sur plus fort et là tu vas prendre conscience du retour de flamme


J'en ai rien à foutre de tomber sur plus fort. Quand je dis que je choisis la parfaite victime, je ne parle pas de quelqu'un de fragile, forcément. Mais de quelqu'un qui sera une potentiel victime pour moi. Quelqu'un qui a quelque chose qui m'énerve et sur le quel je peux attaquer.

Bref, je n'en suis pas fière hein. J'aimerai arrêter tout ça, ça me gonfle sérieusement d'être ainsi. Je m'énerve toute seule. Si je pouvais retourner ma colère contre moi, je pense que je le ferai, donc voilà...
Sans vouloir être déplaisante, j'ai l'impression que plusieurs interventions fonctionnent comme tentative de faire expier à Sibell ce que d'autres vous ont fait. Au final, c'est paradoxalement elle qui devient bouc émissaire sur ce post.

Je trouve ton discours posé, réfléchi et mature. Je pense que le seul fait que tu sois parvenue à formuler tout ça est signe que tu progresses vers quelque chose. Je pense aussi que la colère exprime souvent une frustration, une impuissance qu'on a par rapport à une situation et qu'on déplace sur une autre situation. Je rejoins donc les filles qui t'ont suggéré de chercher, ce qui, dans ton passé, a été des grands moments de sentiment d'impuissance, d'incapacité d'agir ou de frustration. Ton ex est peut-être une piste, mais comme Saralou, je pense que le fait que tu aies réagi très fort à une chose qu'il t'a faite est peut-être (je dis "peut-être", parce que c'est possible que la manière dont il t'a traitée s'autosuffise...) un écho à quelque chose.

J'ai été abandonnée par un ami en qui j'avais placé toute ma confiance il y a quelques années. N'importe qui aurait été affecté, mais ça m'a absolument et complètement détruit. Je ne suis toujours pas parvenue à dépasser cette convenue qui a eu lieu il y a 5 ans. Je pense que ce qui aurait été une grosses déception chez quelqu'un d'autre a été cataclysmique pour moi, comme si on m'avait rayée d'une carte. Or, je pense que ça a fait résonner un souvenir plus ancien, plus intime et plus primaire de mon enfance (je vous l'épargne). En remontant le fil, peut-être que tu parviendras à défaire de très gros noeuds qui te dissimulent le vrai problème. Je te le souhaite en tout cas :kiss:.
Don't sweat the small stuff.
Je vais me permettre d'exposer ici ma façon de voir les choses, qui risque de paraître assez bizarre, mais pas grave...

Je pars d'un principe assez "simple": chaque personne placée sur ma route est là pour appuyer sur différents boutons qui correspondent chacun à des souffrances occultées, enfouies, et tous les termes que vous aurez envie d'utiliser, pour me permettre d'avancer, vers la légèreté intérieure, psychologique, émotionnelle et morale.

A chaque personne qui m'insupporte au plus haut point, m'énerve, m'attriste, me fait souffrir, je prends le temps de m'arrêter et d'aller voir où ça résonne.

C'est comme si, dans ma façon de voir les choses, chaque personne portait une sorte de combinaison de cosmonaute,avec plein de boutons super mega différents selon les personnes, justement...

Et quand une personne en face vient appuyer sur un des boutons...ben ça fait mal...et à la place de se sentir victime, ou de rester dans la colère, la tristesse, une fois que la colère est exprimée, passée, une fois que la souffrance l'est, je vais voir à quoi ça peut correspondre chez moi...

Je pense que , Sibell ,quand tu dis " la victime parfaite" c'est de ça dont tu veux parler...?


Oui, en utilisant le terme" méchant" ,on a tous un côté méchant, parce que on a tous des blessures plus ou moins enfouies à aller rechercher et guérir, et comme tant que ça n'est pas fait, ça nous est re-servi sur un plateau, on a tous un côté" méchant", du coup...tant que nos boutons auront besoin d'être activés...


( suis pas sure d'avoir été claire mais bon... :roll: )
chèques vacances, paypal
Mes conditions de vente : http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_322631.htm
Darlee-doo a écrit :Sans vouloir être déplaisante, j'ai l'impression que plusieurs interventions fonctionnent comme tentative de faire expier à Sibell ce que d'autres vous ont fait. Au final, c'est paradoxalement elle qui devient bouc émissaire sur ce post.

Je trouve ton discours posé, réfléchi et mature. Je pense que le seul fait que tu sois parvenue à formuler tout ça est signe que tu progresses vers quelque chose. Je pense aussi que la colère exprime souvent une frustration, une impuissance qu'on a par rapport à une situation et qu'on déplace sur une autre situation. Je rejoins donc les filles qui t'ont suggéré de chercher, ce qui, dans ton passé, a été des grands moments de sentiment d'impuissance, d'incapacité d'agir ou de frustration. Ton ex est peut-être une piste, mais comme Saralou, je pense que le fait que tu aies réagi très fort à une chose qu'il t'a faite est peut-être (je dis "peut-être", parce que c'est possible que la manière dont il t'a traitée s'autosuffise...) un écho à quelque chose.

J'ai été abandonnée par un ami en qui j'avais placé toute ma confiance il y a quelques années. N'importe qui aurait été affecté, mais ça m'a absolument et complètement détruit. Je ne suis toujours pas parvenue à dépasser cette convenue qui a eu lieu il y a 5 ans. Je pense que ce qui aurait été une grosses déception chez quelqu'un d'autre a été cataclysmique pour moi, comme si on m'avait rayée d'une carte. Or, je pense que ça a fait résonner un souvenir plus ancien, plus intime et plus primaire de mon enfance (je vous l'épargne). En remontant le fil, peut-être que tu parviendras à défaire de très gros noeuds qui te dissimulent le vrai problème. Je te le souhaite en tout cas :kiss:.


Comme je l'ai dit dans mon premier poste, j'ai un parcours plutôt compliqué et je pense qu'on peut dire que j'ai eu une enfance "difficile" pour multiples raisons que franchement je ne recherche pas à remémorer.

Mais personne a une vie toute rose, c'est ainsi...
Sibell a écrit :Comme je l'ai dit dans mon premier poste, j'ai un parcours plutôt compliqué et je pense qu'on peut dire que j'ai eu une enfance "difficile" pour multiples raisons que franchement je ne recherche pas à remémorer.

Mais personne a une vie toute rose, c'est ainsi...

Je vais peut-être dire une grosse ânerie mais il me semble que c'est la troisième fois en peu de temps que tu "relativises" les coups durs que tu as encaissés. Je pense que c'est important de s'accorder le droit d'être triste, mélancolique, furieux et nostalgique en repensant à des évènements du passé. Mais peut-être que c'est une coïncidence et que ce n'est pas du tout ta manière de te positionner.

Sinon, j'ai beaucoup apprécié les deux messages d'Elohan.
Don't sweat the small stuff.
Elohan a écrit :Oui, en utilisant le terme" méchant" ,on a tous un côté méchant, parce que on a tous des blessures plus ou moins enfouies à aller rechercher et guérir, et comme tant que ça n'est pas fait, ça nous est re-servi sur un plateau, on a tous un côté" méchant", du coup...tant que nos boutons auront besoin d'être activés...


( suis pas sure d'avoir été claire mais bon... :roll: )



Ce que j'essaie d'exprimer, c'est que tant qu'on parle sur le registre" gentil" "méchant"= "victime" " bourreau", , en effet, on a tous un côté méchant.


En revanche, si on va voir tout ça de plus près, sur le mode acteur de sa vie, ça ne donne "plus que": "on a tous des blessures à aller guérir..."

Là, c'est peut-être + clair. :roll:
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Darlee-doo a écrit :
Sibell a écrit :Comme je l'ai dit dans mon premier poste, j'ai un parcours plutôt compliqué et je pense qu'on peut dire que j'ai eu une enfance "difficile" pour multiples raisons que franchement je ne recherche pas à remémorer.

Mais personne a une vie toute rose, c'est ainsi...

Je vais peut-être dire une grosse ânerie mais il me semble que c'est la troisième fois en peu de temps que tu "relativises" les coups durs que tu as encaissés. Je pense que c'est important de s'accorder le droit d'être triste, mélancolique, furieux et nostalgique en repensant à des évènements du passé. Mais peut-être que c'est une coïncidence et que ce n'est pas du tout ta manière de te positionner.

Sinon, j'ai beaucoup apprécié les deux messages d'Elohan.
:oops:
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Darlee-doo a écrit :
Sibell a écrit :Comme je l'ai dit dans mon premier poste, j'ai un parcours plutôt compliqué et je pense qu'on peut dire que j'ai eu une enfance "difficile" pour multiples raisons que franchement je ne recherche pas à remémorer.

Mais personne a une vie toute rose, c'est ainsi...

Je vais peut-être dire une grosse ânerie mais il me semble que c'est la troisième fois en peu de temps que tu "relativises" les coups durs que tu as encaissés. Je pense que c'est important de s'accorder le droit d'être triste, mélancolique, furieux et nostalgique en repensant à des évènements du passé. Mais peut-être que c'est une coïncidence et que ce n'est pas du tout ta manière de te positionner.

Sinon, j'ai beaucoup apprécié les deux messages d'Elohan.


Je relativise parce que c'est la seule solution pour moi de rendre certaines choses supportables. Le passé est ce qu'il est, je ne peux rien y faire. Que je sois triste ou pas, il est là et je suis obligée de vivre avec. Comme tout un chacun, d'ailleurs.
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