Je ne pense pas qu'une thérapie peut m'aider j'ai besoin de quelqu'un de formel qui me dise "ça tu peux manger aisni que ça ça et ça" mais le prob s'est qu'il faut payer le nutritionniste :s

sou-tif a écrit :Je comprends très bien vos message (et vous en remercie !) le prob s'est que je suis totalement daccord avec vous ! Je demande qu'a remanger normalement ! un pain choco avec du lait le matin... une escalope de poulet pané le midi avec quelque frittes (quleques) et une salade...et des legumes le soir avec peut-être une tranche de pain ? mais s'est pas facile pour moi... au moindre aliment que je mange mes yeux me voient differemment...plus grosse enfin je ne sais pas si on peut comprendre ça. Je viens de manger 1 fenouille gratiné au four avec une tomatte et une tranche de pain... je me sens ennorme... hier j'ai mangé des légume à midi pour pouvoir manger une demi pizza le soir mais je culpabilise quand même ! je n'arrive pas a comprendre comment les gens "normaux" peuvent s'enfiler un repas complet le matin, des féculents, viande, légume le midi et rebelotte le soir un repas ... oo si je fais ça je grossis ! j'ai testé s'est pas possible :s si je me pèse le lendemain je suis plus grosse !!!
et parfois aussi je pète un plomb ! je mange rien d'autre de la journée que 1 plaque de choco par exemple !
Pfiou merci de me lire...

Je vis exactement la même chose, sauf que j'arrive un poil plus à me raisonner. Mais il m'arrive de péter les plombs et de ne pas manger du tout. Actuellement, plutôt que de réfléchir au nombre de mes repas, je réfléchis à ma faim (et la sensation de satiété). Ça me torture moins.

Une thérapie c'est pas un nutritionniste, on te parle d'écoute, de partage, d'aide psychologique si tu préfères. Et je ne sais pas comment ça se passe là où tu vis, mais il doit bien y avoir des systèmes d'accompagnements gratuits, ou accessibles financièrement pour les jeunes.

C'est important parce que c'est ta santé qui est en jeu.

Tu en es consciente mais tu ne te "contrôles" pas ou difficilement, c'est à mon sens, le principe même du TCA (du moins je me considère moi-même là dedans). Disons que pousser à l'extrême, tu pourrais réellement tomber dans l'anorexie, ou la boulimie etc...

Passe du temps ici, lis les conversations, peut-être que ça t'aidera un peu comme ça m'a aidée (je ne dis pas que je suis sortie de l'auberge ceci dit -_-').

Rah excuse, j'avais mal compris.

Le soucis du nutritionniste, c'est qu'il ne va pas régler ton problème. Pour que son autorité fasse foi, il faut que tu le vois fréquemment.

Disons que je partage mon expérience: quand je vois une nutritionniste (alors que je connais déjà globalement tout ce qu'il faut savoir sur l'alimentation), au début, ça marche. Et puis au bout de quelques temps, je recommence mes délires, mais je ne suis plus honnête avec elle.

Remarque sur le site gros.org ils doivent avoir des nutritionnistes peut être beaucoup plus adaptés à l'aspect des TCA.

Melie-M a écrit :

sou-tif a écrit :Je comprends très bien vos message (et vous en remercie !) le prob s'est que je suis totalement daccord avec vous ! Je demande qu'a remanger normalement ! un pain choco avec du lait le matin... une escalope de poulet pané le midi avec quelque frittes (quleques) et une salade...et des legumes le soir avec peut-être une tranche de pain ? mais s'est pas facile pour moi... au moindre aliment que je mange mes yeux me voient differemment...plus grosse enfin je ne sais pas si on peut comprendre ça. Je viens de manger 1 fenouille gratiné au four avec une tomatte et une tranche de pain... je me sens ennorme... hier j'ai mangé des légume à midi pour pouvoir manger une demi pizza le soir mais je culpabilise quand même ! je n'arrive pas a comprendre comment les gens "normaux" peuvent s'enfiler un repas complet le matin, des féculents, viande, légume le midi et rebelotte le soir un repas ... oo si je fais ça je grossis ! j'ai testé s'est pas possible :s si je me pèse le lendemain je suis plus grosse !!!
et parfois aussi je pète un plomb ! je mange rien d'autre de la journée que 1 plaque de choco par exemple !
Pfiou merci de me lire...

Je vis exactement la même chose, sauf que j'arrive un poil plus à me raisonner. Mais il m'arrive de péter les plombs et de ne pas manger du tout. Actuellement, plutôt que de réfléchir au nombre de mes repas, je réfléchis à ma faim (et la sensation de satiété). Ça me torture moins.

Une thérapie c'est pas un nutritionniste, on te parle d'écoute, de partage, d'aide psychologique si tu préfères. Et je ne sais pas comment ça se passe là où tu vis, mais il doit bien y avoir des systèmes d'accompagnements gratuits, ou accessibles financièrement pour les jeunes.

C'est important parce que c'est ta santé qui est en jeu.

Tu en es consciente mais tu ne te "contrôles" pas ou difficilement, c'est à mon sens, le principe même du TCA (du moins je me considère moi-même là dedans). Disons que pousser à l'extrême, tu pourrais réellement tomber dans l'anorexie, ou la boulimie etc...

Passe du temps ici, lis les conversations, peut-être que ça t'aidera un peu comme ça m'a aidée (je ne dis pas que je suis sortie de l'auberge ceci dit -_-').

Justement je pense que je n'ai pas besoin d'écoute j'ai juste besoin qu'on me dise : oui tu peux manger 5 cuillère de ça, 100 gramme de ça CA NE TE FERA PAS GROSSIR promis ! j'essais de demander à maman de me dire si je mange trop ou pas, ce qu'elle en pense... mais pour elle je ne mange jamais assez...
Ps : C'est quoi TCA ??

TCA = trouble du comportement alimentaire
ce dont tu souffres.
Donc tu ne veux pas remanger car tu ne veux pas regrossir.
personne ne te dira ce que tu peux manger pour ne pas regrossir car de toute façon , tu sais clairement que si tu remanges normalement tu regrossiras.

Le problème est que tu es toujours mal dans ta peau n alors que tu as perdu les kg que tu devez penser responsable de ton mal-etre nan ?

Si ta seule victoire en ayant perdu du poids c'est d'être désirable pour certains hommes, le jeu n'en vaut vraiment pas la chandelle si ?

Là tu as le double effet pervers des régimes : tu reprendras le poids perdu ET tu as développé un TCA .

Je pense comme les autres, tu as besoin d'un psy pour comprendre que tu as de la valeur meme avec des kg en plus , que ton poids ne fait pas ce que tu es .

[quote="ladybugette"]Donc tu ne veux pas remanger car tu ne veux pas regrossir.
personne ne te dira ce que tu peux manger pour ne pas regrossir car de toute façon , tu sais clairement que si tu remanges normalement tu regrossiras.
quote]

Aéprs oui, je suis malade et non, je ne remangerais jamais... pas si s'est SUR de prendre un seul kilos ... je peux pas le faire.

Merci de votre aide...

sou-tif a écrit :

ladybugette a écrit :Donc tu ne veux pas remanger car tu ne veux pas regrossir.
personne ne te dira ce que tu peux manger pour ne pas regrossir car de toute façon , tu sais clairement que si tu remanges normalement tu regrossiras.
quote]

Aéprs oui, je suis malade et non, je ne remangerais jamais... pas si s'est SUR de prendre un seul kilos ... je peux pas le faire.

Merci de votre aide...

Sauf qu'à un moment donné ton corps ne te laissera pas le choix crois moi .

Tu sais, quand tu reprends du poids, c'est que tu as dépassé le nombre de calories que consomme ton métabolisme. Une femme doit consommer environ 2000 kcal par jour ( certans critères font que ce chiffre peut augmenter, comme le sport, l'age ect ect ). Et pour prendre un KG de graisse il faut dépasser son métabolisme de 7000 kcal. Bien sûr, tu ne vas pas consommer ces 7000 en une seule fois, mais c'est l'accumulation d'excès qui fait prendre un KG, non pas la consommation de frites ou autre truc classé trop gras/salé/sucré. Tant que ça ne dépasse pas ce que ton métabolisme élimine, tout va bien, tu ne grossis pas.

Quand le matin tu vois +500g/1kg, c'est que ton corps ne l'a pas encore digéré ou éliminé. C'est le contenu de tes intestins qui fait cette différence, ce n'est pas de la graisse visible !
Le lendemain ça se verra même plus.

Si tu remanges normalement ( donc plus que tes 1200kcal ), au début tu vas grossir ( allé, 1KG max ), mais après ton métabolisme va s'adapter et tu ne grossiras pas. Sauf en cas de crise, qui apparaissent bien souvent après l'arrêt d'un régime.

Il ne faut pas te décourager, tentes le coup, et fais toi aider par un spécialiste.

Les filles , commencez déjà par arreter de tout chiffrer , la nourriture ça n'est pas un chiffre , ce ne sont pas des calories . Ce sont des aliments qui servent à nous nourrir , à nous maintenir en bonne santé , à nous procurer du plaisir .

Et vous vous n'êtes pas un poids , vous n'êtes pas une masse . Vous êtes des êtes humains , avec votre personnalité , vos qualités , vos défauts , c'est ça que les gens voient , c'est pas les 500g en moins ou en plus qu'hier .

J'ai été exactement comme vous , je sais de quoi je parle et je vous conseille de faire la démarche de vous reprendre en main avant qu'il ne soit trop tard , vous n'imaginez même pas l'enfer dans lequel vous vous précipitez .

Je ne peux que rejoindre MademoiselleK ...
Malheureusement avant que le pire n'arrive,on se croit toujours plus fort,on a ce sentiment de maitrise absolu,on est euphorique ...

Ce que je ne comprends pas ... s'est qu'on me dit d'un coté... si je remange normalement (donc celon les théorie blablabla une femme = environ 200kcal/jours)je vais prendre du poids et d'un coté on me dit que non et que mon corps va s'adapter... mais les 800kcal/jours en plus je suis aussi assez d'avi qu'elles vont finir sur mes fesses

Cute : c'est ça... le pire s'est que j'commence même à me dire "tiens je vais vomir" je l'ai pas encore fait ou juste 2-3 fois en 6mois... lors des grosses bouff genre noel... Pfff le regard des autres m'a vraiment détruite... [/quote]

Bon ok désolée mais je quitte la discussion .

Bon courage . Ou plutot bonne chance .

Non non ne te fais pas vomir surtout. Ton cas ne fera qu'empirer...
Tu vas détruire tout ton système digestif, c'est grave !

Faut pas arriver à un tel point juste pour maigrir. Surtout que ça ne te fera pas maigrir !
Ca a de bien pire conséquences qu'un régime, le fait de vomir.

Une femme c'est environ 2000,200 c'est trop peu,même les enfants consomment plus c'est te dire!
Avec 200 tu tiendra jamais,tu vas multiplier les malaises,les chutes de tension,tu vas etre vraiment mal ...
Manger ne fait pas grossir,sinon nous serions tous obèses. Manger fait vivre. Sans nourriture nous ne pouvons pas exister tout bêtement ...
Tu ne pourra pas éternellement contrôler ton corps,un jour ou l'autre,il va te faire payer ton comportement

MademoiselleK a écrit :Bon ok désolée mais je quitte la discussion .

Bon courage . Ou plutot bonne chance .

Désolé si je t'es frustré mais s'est plus fort que moi... merci de tes conseils. 8-[