Je crois que notre état d'esprit du départ a un grand impact sur la façon dont les autres nous voient et surtout sur comment on se sent globalement. C'est un cercle vicieux. Pour simplifier "je positive un max, du coup je me sens mieux et globalement tout se passera mieux" ou alors "je suis pessimiste, du coup je me sens de plus en plus mal et la situation ne se débloque pas".
Alors évidemment c'est normal d'avoir des hauts et des bas. On ne peut pas toujours être au meilleur de sa forme. Mais j'ai un peu l'impression que pour toi tout tourne autour de ça et que finalement tu as du mal de te sortir de ces "fixations". Tu te persuades que tu es laide et grosse, tu insistes sur le fait que les compliments ne sont que des "consolations", tu te sens seule, tu mets tout sur le compte de ton poids mais finalement ce ne serait pas plutôt lié à tes idées un peu noires?... Cet état d'esprit est de plus en plus ancré en toi.
Prends soin de toi, persuades-toi que tu en vaux la peine car c'est le cas. Les cartes sont dans tes mains pour que tu te sentes mieux. Peut-être que tu peux commencer par des petites choses comme passer chez le coiffeur, avoir du plaisir à te maquiller, à te mettre en valeur. Tu fais du sport? Peut-être que ça pourrait remonter un peu ton moral?
Entreprends des choses avec tes amies sans trop penser à avoir un copain à tout prix. En général ça vient lorsqu'on ne s'y attend pas.
Je crois que le principal en ce moment serait de changer ton état d'esprit pour être moins dure avec toi-même pas à pas. Je suis certaine que ça aura un impact sur l'opinion qu'auront les autres à ton sujet et sur comment tu verras ta vie.
Et puis tu dis qu'en te promenant tu as remarqué que des hommes t'ont regardée mais qu'ils ne sont pas à ton goût? Pourquoi directement être déçue? Si des hommes te regardent comme ça c'est que tu peux plaire... ok eux ne te plaisent pas, mais c'est déjà super de se rendre compte qu'on peut plaire non? C'est quelque chose qui en réjouirait plus d'une ça. Ca veut bien dire que tu as des atouts non? Ca commence comme ça et un jour l'intérêt sera réciproque. Beaucoup de personnes doivent attendre un peu avant de trouver chaussures à leurs pieds
Alors évidemment c'est normal d'avoir des hauts et des bas. On ne peut pas toujours être au meilleur de sa forme. Mais j'ai un peu l'impression que pour toi tout tourne autour de ça et que finalement tu as du mal de te sortir de ces "fixations". Tu te persuades que tu es laide et grosse, tu insistes sur le fait que les compliments ne sont que des "consolations", tu te sens seule, tu mets tout sur le compte de ton poids mais finalement ce ne serait pas plutôt lié à tes idées un peu noires?... Cet état d'esprit est de plus en plus ancré en toi.
Prends soin de toi, persuades-toi que tu en vaux la peine car c'est le cas. Les cartes sont dans tes mains pour que tu te sentes mieux. Peut-être que tu peux commencer par des petites choses comme passer chez le coiffeur, avoir du plaisir à te maquiller, à te mettre en valeur. Tu fais du sport? Peut-être que ça pourrait remonter un peu ton moral?
Entreprends des choses avec tes amies sans trop penser à avoir un copain à tout prix. En général ça vient lorsqu'on ne s'y attend pas.
Je crois que le principal en ce moment serait de changer ton état d'esprit pour être moins dure avec toi-même pas à pas. Je suis certaine que ça aura un impact sur l'opinion qu'auront les autres à ton sujet et sur comment tu verras ta vie.
Et puis tu dis qu'en te promenant tu as remarqué que des hommes t'ont regardée mais qu'ils ne sont pas à ton goût? Pourquoi directement être déçue? Si des hommes te regardent comme ça c'est que tu peux plaire... ok eux ne te plaisent pas, mais c'est déjà super de se rendre compte qu'on peut plaire non? C'est quelque chose qui en réjouirait plus d'une ça. Ca veut bien dire que tu as des atouts non? Ca commence comme ça et un jour l'intérêt sera réciproque. Beaucoup de personnes doivent attendre un peu avant de trouver chaussures à leurs pieds
