Je voulais aussi dire que c'est rare de trouver un forum où les gens sont aussi sympas, je me suis inscrite sur un autre forum dont je ne citerai pas le nom une fois, j'étais vraiment mal , c'était il y a 2 ans, et une seule personne a répondu... J'ai tenté de continuer la discussion et la personne n'a plus jamais répondu ! En tout cas, ça fait du bien !

Moi y'a deux trucs qui m'interpellent:

-Pourquoi viens-tu sur un site qui revendique qu'être rond/ronde c'est aussi bien que d'être mince en criant haut et fort que tu veux maigrir et en prime en donnant des recettes de régimes qui font hurler (de rire?de terreur?je ne saurai le dire).

-Pourquoi tiens-tu absolument à vouloir parler par mp à des gens que tu ne connais même pas alors qu'en même temps tu fuis ton psy? Si ce docteur ne te conviens pas il est clair qu'il faut que tu en trouves un avec qui tu te sens en confiance. Mais je pense que n'importe quel psy te donnera des conseils plus avisés que ceux que tu glaneras ici. Ne serait-ce que parce qu'il saura te poser les bonnes questions.

Mon message peut paraitre "dur" mais j'ai l'impression que tu viens ici pour de très mauvaises raisons. Et lire ce genre de post ça a tendance à me faire hérisser les cheveux sur la tête. Déjà parce que tu ne cesses de t'excuser de dire des choses qui ne sont pas permises sur ce site en le faisant quand même.

Si j'aurai un conseil à te donner c'est de retourner voir ta psy et de lui parler à elle. Tous les forums du monde ne pourront pas régler tes soucis surtout que tu le dis toi même cela t'a soulagé de voir cette spécialiste. Et surtout n'écoute pas ce que peuvent te dire tes "amis" ou amoureux potentiels...Ils peuvent aussi aller se regarder dans un miroir avant de critiquer les autres

Si je suis venue sur ce site à ce moment là c'est parce que je n'avais sur le coup personne à qui parler, que ma mère refuse toute discussion avec moi à ce sujet et m'ordonne de maigrir, sans chercher ce qui ne va pas chez moi ... Je suis venue pour pouvoir m'exprimer, mais en silence et c'est là justement le but d'écrire. Ensuite, je n'ai fait que raconter mon problème afin qu'il y ait des échanges (but des forums) mais quelqu'un m'a demandé "la recette de mon régime"... et j'avoue que cela m'a gênée d'y répondre (ce n'est pas le but de ce forum) mais j'ai vu que la personne était toute nouvelle sur le forum aussi. D'ailleurs pour cela que je me suis excusée à plusieurs reprises... (Car je suis quelqu'un qui a la constante impression de fortement déranger les autres...)

Je n'ai pas tenu à vouloir discuter pour le plaisir par message privé à des gens que je ne connais pas, loin de là. Je voulais simplement envoyer 'ce régime' à la personne qui me l'a demandé par "message privé" car je ne voulais pas que les gens voient ce que j'ai écrit. Je n'ai jamais incité personne à le faire, et moi même je n'approuve pas du tout cette méthode car c'était il y a longtemps maintenant. Voilà, je ne souhaitais pas dialoguer avec des gens que je n'ai jamais vu, (peut-être que la majorité les gens qui échangent ici ne se sont jamais vus)
Je ne fuis pas mon psy, même si c'est très gentil à toi de t'en soucier... En fait j'ai été vraiment chamboulée la semaine dernière donc paf, oubli du rendez-vous, je m'en suis souvenue qu'après... Ça arrive, on est tous humains...

Après si ce message t'agace à ce point là, je peux l'enlever mais je ne sais pas comment procéder... alors oui je fais des choses et je m'excuse après mais je ne me voyais pas "rembarrer" un membre qui a relevé cette partie de mon message pour s'informer... Alors que peut-être je ne conviens pas à ce site, peut-être devrais-je partir finalement. Toutefois je ne sais ni supprimer un message, ni me désinscrire...
Voilà, ciao ciao

Je ne parle que pour moi, et je suis nouveau aussi, mais il me semble bien que l'idée derrière ce site est que les "régimes" sont le mal. Pourquoi ? Parce qu'ils sont impossibles à tenir à long terme, provoquent des frustrations et ont tendance à empirer les choses par la suite.

Alors la réponse idéale aurait été de ne pas parler de ton régime mais ne t'en fais pas, je suis sûr qu'il n'a aucune rancune, juste un "rappel à la loi"

Dis, as tu été chez le psy aujourd'hui ? Il me semble que tu avais un RDV de prévu. Ca s'est bien passé ?

A+

Perdre du poids sans régime ? Pas compliqué.
Ou plutôt, mener son corps vers le bien être psychologique et physique.

Marcher régulièrement, ne pas manger entre les repas, et essayer d'ajuster au mieux son alimentation, tout en y trouvant du plaisir. Au chiotte le 0% !

Zazazounette, j'suis sûr que tu peux nous balancer une petite piqûre de rappel avec humour et délicatesse

Je vote pour la version du régime par Nounours_D que je trouve excellente.

Je suis désolée si tu as mal pris mon message mais honnêtement je me suis inquiétée pour toi. Sur un autre forum ou j'étais une personne assez sensible a passé pas mal de temps à se confier a des gens en mp. Résultat certaines personnes lui ont donné des conseils plus que dangereux pour elle (ah nos amis les pro-ana...). Et ça me fait aussi mal au coeur que tu te sentes aussi mal à cause de ton corps. J'aimerai bien avoir une baguette magique pour que toutes les personnes du monde s'acceptent telles qu'elles sont!

Ce que je voulais surtout te dire c'est que tu es ici dans un endroit ou la grande majorité des gens sont ronds/rondeas et tentent de le vivre le mieux du monde. Alors parler de régime oui ça ait grincer les dents parce qu'on essaye justement de se dire que les régimes non seulement sont souvent inefficaces mais aussi souvent pas indispensables.

Tu dis que ta mère ne te dis que de maigrir. Ba comme dirait le proverbe "on choisit ces amis mais pas sa famille". J'ai d'excellent rapports avec la mienne mais on évite de parler de mon poids parce qu'on a pas du tout la même vision des choses. Peut être qu'elle s'inquiète pour toi mais qu'elle le montre mal. Peut être qu'elle fait parti de ces gens pour lesquels 1kg trop signifie la fin du monde. En tous les cas il ne faut pas te laisser miner le moral par ses propos. Est-ce que tu as déjà essayé de vraiment lui faire comprendre le mal qu'elle te fait en ne cherchant pas avec toi l'origine du problème? Et est-ce que le travail avec ta psy t'aide à avancer? Et tu parlais d'une de tes "amie" qui se moquait de ton poids mais tu n'en a pas d'autre qui te soutiennent?(comment ça je pose plein de questions ).

Pour finir je te conseillerai d'aller lire le témoignage des nombreuses personnes de ce site qui vivent leur rondeur avec sérénité. Peut être y trouveras-tu des pistes pour apprendre à te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête!

alors je tiens a preciser que si j ai demander son regime c etait pas curieusité !

vous vous en prennez a invisible mais elle venait juste chercher du reconfort !!

je suis nouvelle aussi , nous avons fait une erreur , desolé d avoir herissé les cheveux de certaines personnes.

Secondo je fais 1m58 pour 79 kg et je suis anti regime car j aime la vie j aime mangé. Mais malheureusement je dois perdre des kilo pour des raisons de santé (obligation de mon medecin), un regime a long terme ce n est pas pour moi !!!
donc pour ca que je me suis permise de demander le regime express a invisible.mais je n ai jamais dit que je suivrais son regime.

NouNours_D a écrit :Marcher régulièrement, ne pas manger entre les repas, et essayer d'ajuster au mieux son alimentation, tout en y trouvant du plaisir. Au chiotte le 0% !

Je ne vois pas en quoi celui-ci ne serait pas un régime... En particulier là où tu dis "ne pas manger entre les repas". Et si on a faim entre deux repas ?

Mais "ajuster au mieux son alimentation", à part être totalement générique, n'est pas ce que tous les régimes veulent faire ?

Ce n'est pas un régime, ce sont des conseils pour manger sainement.
Et moi, quand j'ai faim entre les repas, je mange une carotte. C'est pas super enthousiasment, mais ça vaut mieux qu'un Kinder !

Mais ce n'est pas un régime ça, ni ce qu'à dit Nounours ! Juste du bon sens

Ylliria a écrit :Ce n'est pas un régime, ce sont des conseils pour manger sainement.
Et moi, quand j'ai faim entre les repas, je mange une carotte. C'est pas super enthousiasment, mais ça vaut mieux qu'un Kinder !

Mais ce n'est pas un régime ça, ni ce qu'à dit Nounours ! Juste du bon sens

Il me semblait bien que la philosophie de ce site est "dès qu'il y a un interdit, c'est un régime".

Ou me trompe-je ?

Faire attention à sa santé ne veut pas dire faire un régime.

Ylliria a écrit :Ce n'est pas un régime, ce sont des conseils pour manger sainement.
Et moi, quand j'ai faim entre les repas, je mange une carotte. C'est pas super enthousiasment, mais ça vaut mieux qu'un Kinder !

Pourquoi c'est mieux une carotte qu'un Kinder? Si tu as faim et envie d'une carotte, mange une carotte, mais si tu as faim et envie d'un Kinder, mange un Kinder!

Beh moi comme Beholder je pensais que ce qui était proné par VLR était de manger quand on avait faim, pas parce que c'est l'heure, et d'arrêter de se fixer des règles de bon sens comme "ne pas manger entre les repas","ne pas se resservir", etc.. donc j'avoue que je ne comprends pas trop non plus perso me "forcer" à manger une carotte entre les repas à la place d'autre chose c'est ce que je faisais quand j'étais au régime ..

Ylliria a écrit :Faire attention à sa santé ne veut pas dire faire un régime.

Bof

Si tu as envie d'un kinder, et tu te l'interdis et manges une carotte à la place, pour moi c'est un régime, tu t'interdis quelque chose.

Si tu as faim, et tu n'as pas envie d'un kinder mais bien d'une carotte, ça, pour moi, c'est du ré-équilibrage alimentaire.

J'ai dit que quand j'avais faim entre les repas, je mangeais une carotte. J'ai jamais dit que je me privais de sucrerie ou que je ne mangeais jamais de kinder !

Je me fais plaisir quand j'ai envie, et quand c'est juste de la faim sans "envie", je préfère opter pour un fruit ou un légume pour "combler" mon estomac.

Faut arrêter de chercher la petite bête là où elle est pas

Je m'aime comme je suis, et je n'ai aucune intention de faire un régime et de changer