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A quelle heure vous couchez-vous en moyenne ?

Avant 20h
1
1%
Entre 20 et 21h
3
2%
Entre 21h et 22h
17
9%
Entre 22h et 23h
37
21%
Entre 23h et minuit
52
29%
Entre minuit et 1h
37
21%
Entre 1h et 2h
16
9%
Après 2h
16
9%
 
Nombre total de votes : 179
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  • angottoise21 Voir son profil
  • 79 393
  • Inscription : samedi 18 décembre 16:55
a 21h 45 et je m'endors bien,plus tard j'ai des problemes d'endormissement
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  • tanalie Voir son profil
  • 45 323
  • Inscription : mercredi 13 décembre 22:50
angottoise21 a écrit :a 21h 45 et je m'endors bien,plus tard j'ai des problemes d'endormissement


Pourquoi tu ne te couches pas plus tard du coup ?

Parce que 21h45 c'est quand même tôt, surtout si tu ne dors pas..
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  • tonio93160 Voir son profil
  • 40 10
  • Inscription : mercredi 27 avril 13:24
22h30 si j'y arrives mais ca finit souvent sur les 23h30 - minuit
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  • Câline Voir son profil
  • 59 4355
  • Inscription : vendredi 7 novembre 14:06
MoonAshes a écrit :Je n'arrive pas à m'endormir avant minuit même si je suis très fatiguée, en général cela varie entre minuit et 1h30, et je me lève à 4h, avec une sieste de 20 min dans la journée si j'ai le temps (ça arrive vraiment pas souvent!)


Toutes les nuits 4 heures ou 2h30 de sommeil seulement ? Et tu tiens le coup ?
Il faut aimer les gens, non pour soi, mais pour eux (Collin d'Harleville)
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  • faninou Voir son profil
  • 40 3057
  • Inscription : lundi 21 juillet 16:42
9h du matin, parce que je bosse de nuit, sinon quand je suis en repos je me couche vers 22h parce que j'en peux plus!
☆★☆★☆★☆★☆★☆
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  • angii Voir son profil
  • 52 1323
  • Inscription : dimanche 18 décembre 0:02
entre minuit et 2h suivant si je me lève le matin, ou si je fini le boulot tard
3 jours par semaine je fini à 23h donc je ne peux pas me coucher plus tôt :lol:
et 1 jour par semaine je me lève à 8h donc là c'est minuit maxi...
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  • Falathrim Voir son profil
  • 42 6
  • Inscription : lundi 2 mai 20:05
Je me couche entre minuit et 1h, cela dépend si la journée a été rude ou non.
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  • sergebenamou Voir son profil
  • 39 8
  • Inscription : mardi 23 décembre 20:28
Apparemment les internautes sont des couches tard^^
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  • Tala Voir son profil
  • 39 594
  • Inscription : vendredi 22 février 22:03
Je travaille pas pour le moment !!
En général c'est après minuit, à part quelque rare fois avant.
Par contre je pense que quand je vais commencer a bosser je serais une vrai poule :oops: :) :( (au moins au début le temps de trouver un rythme) pauvre doudou !!! :lol: :lol:
La vie est courte !!
Mes amours 15/11/2014 & 21/12/2017
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  • Zvjezdica Voir son profil
  • 39 1747
  • Inscription : mardi 18 janvier 21:38
sergebenamou a écrit :Apparemment les internautes sont des couches tard^^

Pas vraiment, la plupart se couchent avant minuit...
On peut toujours repasser une matière, mais on ne peut jamais revivre une soirée...
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  • marinevoelcker Voir son profil
  • 37 1
  • Inscription : mardi 5 juillet 21:06
Le dimanche à 8h du matin si je vais en soirée le samedi soir ^^ haha :)
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  • Sunshined Voir son profil
  • 41 1245
  • Inscription : vendredi 28 mars 21:28
tard beaucoup trop tard, le probleme est que bien souvent je n'arrive pas a m'endormir genre a 22h. Exemple ce soir, il est minuit 15 et je pianote encore.
Ca va etre galere a 5h45 demain matin!!!
...
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  • Belle_toute_nue Voir son profil
  • 35 725
  • Inscription : mercredi 11 novembre 14:18
Ca depend de l'heure a laquelle je prend mon poste, si c'est tot le matin, je me couche vers 21h30.
Si c'est 9h je me couche vers 22h30.
Si c'et vers 12h..., vers 23h30-00h30.
J'ai quand meme voté 23h-00h, parce que c'est ce qui est le plus frequent!
" Elle marche pareille en beauté à la nuit d'un horizon sans nuage, et d'un ciel étoilé. Tout ce que l'ombre et la lumière ont de plus ravissant, se trouve dans sa personne et dans ses yeux..."

Lord Byron
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  • flore123 Voir son profil
  • 53 11
  • Inscription : lundi 4 juillet 9:03
je vais au lit vers minuit car je bosse jusqu'à 23h00 et des fois plus tard ça dépend de l'arrivage...mais le matin c'est dure car il faut se lever pour s'occuper des enfants les préparer pour l'école...le ménage...les courses... la vie quoi...vivement les week-end !!!
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  • Poupii Voir son profil
  • 36 11
  • Inscription : mercredi 6 juillet 17:32
Tard..beaucoup trop tard. Je mets pas mal de temps pour m'endormir (environ 1h jpense) et jdodo que 5-6h par nuit..

Si quelqu'un a des conseils d'ailleurs ou astuces pour bien "préparer son sommeil" ce ne serait pas de refus :)
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