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  • Oxymore Voir son profil
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  • Inscription : mardi 2 septembre 22:18
abroughi a écrit :Ensuite Mon pere a fait dans l'année suite a ca un regime car il pesait 183 kilos pour 1m82 et il prenait des vitamines ainsi que des coupes faims a base de proteines et il a perdu environ 30 kilos en 5 mois mais contrairement a dautres regimes qu'ilavait deja fait il etait en pleine forme car ilne lui manquait aucune vitamines.


Très mauvaise idée!
Ca ne t'apprendra pas à manger correctement et du coup tu devras recommencer dès que t'auras 5kg à perdre :roll:
Ce n'est pas bon pour ton corps...
Même un écureuil peut être mortel lorsqu'il est acculé.
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  • abroughi Voir son profil
  • 47 5
  • Inscription : vendredi 19 mars 22:22
je ne crois pas car mon pere mange equilibrer et il a des barres de guarana quand il veut grignoter en plus je compte faire du sport
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  • Oxymore Voir son profil
  • 43 7458
  • Inscription : mardi 2 septembre 22:18
Pour le peu de poids que tu as à perdre je pense que le sport suffirait alors ;)
Même un écureuil peut être mortel lorsqu'il est acculé.
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  • Anne Voir son profil
  • 51 25668
  • Inscription : mardi 17 décembre 15:03
Et puis il ne faut pas regarder ton poids sur la balance, mais avec un vêtement "test".

Car le muscle que tu vas prendre pese plus que la graisse que tu vas perdre.
Alors attention à ne pas trop se fier à la balance.
JE NE FAIS PLUS PARTIE DE L'ÉQUIPE. Pour en savoir plus sur MON PROCHAIN PROJET C'EST ICI :D

Mon blog:ANNE AND FRIENDS INSTA : ANNESTOLB.
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  • Connie Voir son profil
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  • Inscription : mardi 29 juillet 8:58
Anne a tout à fait raison pour ce qui est du poids et des vêtements !!!

Pour exemple j'ai moi-même, suite à ma mise au sport (et pas mise a mort car c'est sympa en fin de compt ;) ) perdu sur la balance 5kg et pratiquement 3 tailles en vêtement...
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