magnesium et banane sont mes remedes

J'en ai regulièrement mais sasn grossesse et surtout au changement de saison de fin d'année pour la rentrée. Du cou p a ce moment la je prefere prevenir que souffir lol

Moi pour faire passer les crampes, dès que je la sent venir ou qu'elle est là, il n'y a qu'une solution, c'est de s'étirer!

Moi c'est encore assez facile car c dans les mollets donc il suffit d'attraper la pointe de son pied avec sa main et de tendre la jambe!

Voili voilou en attendant la solution miracle loool

J'ai eu des crampes nocturnes ces derniers temps (je ne suis pas enceinte mais je me suis faite une belle entorse) et mon médecin m'a donné des granules homéopathiques. Sinon c'est rai que le magnésium marche bien..