reinette81 a écrit :Orfees, et bien j'ai des bases et j'improvise souvent! ^^ là j'avais des carottes, j'ai eu envie d'associer des lentilles et de goûter ce zaltar acheté il y a une semaine déjà. J'ai finalement ajouté un petit filet d'huile de noisette sur la préparation et c'était super bon. Je ne suis jamais à la lettre les recettes, je pioche juste des inspirations.
Bon chez moi la cuisine c'est un peu une histoire de famille! Et c'est amusant car très souvent dans ma famille c'est transmis par les hommes.

Axi, je lève mon verre de jus de pome avec toi! Tu as le droit d'être heureuse toi aussi et surtout d'avoir la vie que tu veux. Alors go

Justdontknow a écrit :Alors, aujourd'hui, j'ai entamé mon programme de lutte contre le déprime de novembre.

Oui, tous les ans, en novembre, j'ai le moral dans les chaussettes, j'enchaîne les crises d'angoisse, etc

Je pense que c'est lié à la combinaison entre la proximité de l'anniv du décès de mon père et la baisse de luminosité.

Du coup, je lutte! Je me suis acheté un bouquet de fleur à mettre dans mon salon. J'ai allumé des bougies, mis du parfum sur les ampoules. Je me suis fait une soirée verre de vin- chocolat, avec du beurre de karité Sabon sur les cheveux.

Eh bien cela semble fonctionner

Si tu as le temps et les moyens, va passer 15 jours dans l'hémisphère sud, c'est le début de l'été là bas!

j'envisage d'investir dans une lampe de luminothérapie, si quelqu'un a des tuyaux ^^