je ne me pèse qu'avant un régime, et après, pour voir la différence.
Ensuite je gueule sur ma balance et je le planque quelque part pour plus la voir avant que je lui pardonne ce qu'elle m'a fait subir!

Je me pèse une fois par semaine, jour fixe, et à jeun !
Je ne tiens pas à me laisser aller, je veux toujours garder l'œil sur mon poids ^^

Depuis deux ans, j'ai décidé de ne plus me peser.
Je ne le fait que quand je sens que j'ai grossit et que je me dis qu'il me faut un electrochoc pour arrêter de déconner !
Je me prépare psychologiquement, en estimant mon poids actuel, je sors l'engin de torture et puis ... surprise ... les chiffres me disent que je n'ai pas grossit (enfin je ne parle que depuis 2 ans, attention)et je constate une fois de plus que ce que je ressent, comment je perçois mon corps est complètement faux.

Ca c'est le bon côté, le problème c'est qu'en général, je me dis que comme je n'ai pas grossit en ne faisant pas trop attention, je peux continuer à me faire plaisir et là je déconne ! mais je suis moins hyperphage grâce à mon anneau et puis je me suis fixée un poids limite où mon corps devient vraiment inconfortable alors je me calme petit à petit, et tout ça, ça donne une stabilisation depuis 2 ans, pourvu que ça dure !

85559 a écrit :Depuis deux ans, j'ai décidé de ne plus me peser.
Je ne le fait que quand je sens que j'ai grossit et que je me dis qu'il me faut un electrochoc pour arrêter de déconner !
Je me prépare psychologiquement, en estimant mon poids actuel, je sors l'engin de torture et puis ... surprise ... les chiffres me disent que je n'ai pas grossit (enfin je ne parle que depuis 2 ans, attention)et je constate une fois de plus que ce que je ressent, comment je perçois mon corps est complètement faux.

Ca c'est le bon côté, le problème c'est qu'en général, je me dis que comme je n'ai pas grossit en ne faisant pas trop attention, je peux continuer à me faire plaisir et là je déconne ! mais je suis moins hyperphage grâce à mon anneau et puis je me suis fixée un poids limite où mon corps devient vraiment inconfortable alors je me calme petit à petit, et tout ça, ça donne une stabilisation depuis 2 ans, pourvu que ça dure !

ca c est un point qui me taquine,etant hyperphage moins mm...

avec un anneau,c est possible

C'est possible lentement, avec des aliments comme la glace et les gâteaux secs mais c'est très possible, c'est pour ça qu'on reprend du poids même avec l'anneau.

Mais parfois j'aurais envie d'un bon couscous pour me sentir bien calée et ce n'est pas possible, la semoule ne glisse pas dans mon oesophage et ça me fait très mal.

Du coup, je suis hyperphage limitée au sucré !

merci de ta reponse,une amie s etait plus le soda...

merci d avoir prise 2 mns pour me repondre

moi je suis plus charcuterie...et gras se qui n est pas mieux...

85559 a écrit :Mais parfois j'aurais envie d'un bon couscous pour me sentir bien calée et ce n'est pas possible, la semoule ne glisse pas dans mon oesophage et ça me fait très mal.

Du coup, je suis hyperphage limitée au sucré !

ca doit etre tres dur,l anneau ne resoud rien quoi...

L'anneau ne résoud pas grand'chose si on ne fait pas un travail de rééducation alimentaire personnel, depuis l'anneau, je ne suis pas retournée voir de diététicien ou autre spécialité du genre.

J'en ai assez qu'on me dise quoi manger, mon alimentation est mon seul espace de liberté quelque part, maintenant, j'ai fait un travail sur moi-même pour éviter de reprendre trop de poids car mon corps était devenu trop douloureux, mes genoux, mon dos ... quand je me suis fait poser l'anneau.

Je suis à nouveau obligé depuis le weekend dernier et effectivement mes vetements m'ont pas trompé, j'ai bien perdu et ca me laisse avec un sensation etrange qui restera sans doute inexpliqué au moins pour le moment

85559 a écrit :L'anneau ne résoud pas grand'chose si on ne fait pas un travail de rééducation alimentaire personnel, depuis l'anneau, je ne suis pas retournée voir de diététicien ou autre spécialité du genre.

J'en ai assez qu'on me dise quoi manger, mon alimentation est mon seul espace de liberté quelque part, maintenant, j'ai fait un travail sur moi-même pour éviter de reprendre trop de poids car mon corps était devenu trop douloureux, mes genoux, mon dos ... quand je me suis fait poser l'anneau.

j ai commencee une ra depuis quelques temps maintenant,ca va ca va pas,je "rechute" puis me releve...

apres je n ais pas du faire vraies crises d hyperphagie de puis quelques annees,mais je me refugie encore "dansle pur sucre" genre bonbons quand ca va pas,en aillant tjr peur de "la crise" au cas ou...

Mais c'est vrai que parfois je me demande si je ne ferais pas mieux de l'enlever, il ne me bloque que sur des aliments "autorisés" : viande, carottes, pommes crues, poisson sans sauce.
Il bloque aussi le matin, je ne peux que boire avant de partir bosser, du coup, j'emmène des p'tits gâteaux au boulot.
Parfois il bloque le midi aussi, alors je vais marcher en grignotant mes gâteaux, ou une salade de thon-tomates mais en restant debout.
Et parfois, je ne le sens presque pas, je peux aller au resto, bon pas manger ce que je veux, mais manger assise au moins et sans que les autres remarquent quoique que ce soit.
C'est bizarre, assez difficile à gérer en fait .

se que tu dis me touche ca doit quand mm etre dur au quotidient...et pas que pour aidee...

C'est pas facile mais ce n'était pas facile avant l'anneau non plus, puisque moi aussi je recherche la consolation, le réconfort dans la nourriture.
Dès que j'ai un soucis, je mange sucré.
Et dès que je suis destabilisée aussi, comme quand je m'aperçois que je n'ais pas grossi comme je le pensais !
Je me demande si j'aurais un jour une relation normale à la nourriture, mais bon, on y travaille, c'est déjà bien.

Nefertiti, tu fais une RA avec un diététicien ou seule ?