salut!!!!!!!! bon je fait mon mea culpa
je disé que javais commencé dukan ds un precedent post et aujourdhui en fait jme pose des questions
voila pensez vous que ce régime pourrait nuire a ma ferilité??? jveu faire un béébé et je sait pas si ce gene de régime peut nuire a ma santé ou ps???

j'ai pu lire les différentsd liens ici qui metré en garde contre cegenre de regime...donc voila me pose des questions
et j'ai besoin de tégoignages, de soutein,

pensez vous que je doive prendre rdv chez une diéteticeinne ou pas???
ou faire un régime plu adapté a moi,mes envies???

et aprés tout si je tomne enceinte inchalla ya pas de raison que je prenne 30 kilos non???, une bonne grosesse selon les médecin se situe entre 8 et 12 kilos de prise de poids non?,

comme les differents liens l'ont dit,il vaut mieux une bonne alimentation equilibree...
par contre je ne te conseille pas inch allah pendant ta grossesse parce que moi,les 30 kgs,je me les ai ramasses et 19 mois apres,ils sont tjrs bien accrochés et tu cumules ça avec l'arret de la clope et t'as tt compris...alors un conseil ,mange de tout sans te priver ,mais en priviligiant les aliments sains tels que legumes/fruits/viande maigre/produits laitiers...et en te moderant pour le reste!