Bonjour
Je suis nouvelle et je cherche des informations sur le régime Dukan. Je vais acheter le livre ce soir car j'ai l'impression que bc de personnes le suivent. J'ai 18 Kg à perdre et je n'y arrive pas et depuis peu j'ai arrêté de fumer et j'ai des petits creux. Ce régime est il très contraigant ou est il possible de le faire sans trop souffrir. Je me demande si je pourrais y arriver.

Look le forum santé,on avait déjà abordé la question de ce régim ds l'un ou l'autre topic il me semble..
Bon courage pr le régime en tt cas!

Bonjour et bienvenue Poupie

Effectivement le sujet a déjà été abordé :
Dukan et Régime Dr Dukan

Jettes un coup d'oeil à ces posts tu devrais y trouver déjà quelques réponses