Ca y est c'est décidé j'entame le régime,
je pese 106 kg et je veux perdre petit à petit sans objectif précis
Ce serait avec plaisir que je partagerais ce régime avec qu'elqu'un dans ma situation: échange d'idées et de conseils
alors prévenez moi!!!!
Bisous
del

Que comptes-tu faire comme régime ?

PS: bienvenue à toi

salut
merci à toi
je pense rester sur le principe de weight watchers

Bonjour Dedilina et bienvenue parmi nous.

j'ai essaye weight watchers et je n'ai pas tenu car la perte de poids est trop lente, je commence un regime insudiet, si tu veux on peut comparer les resultats !

avec plaisir
mais dis moi ca consiste en quoi ton régime insudiet?

et bien insudiet c'estun regime hyperproteine, en 4 phases
phase 1 que des sachets
phase 2 et 3 reintegration d'aliments
phase 4 arrete des proteines et stabilistations

les avis restent mitiges sur ce regime, mais une amie a moi a perdu 40 kg en 6 mois !! alors je pense que ca vaut le coup d'essayer !

mais tu as beaucoup a perdre toi?
dans mon cas, weight est le regime qui me correspond le plus car manger est pour moi un vrai plaisir, il est vrai que tout va se jouer sur le long terme!!!!
mais dans tous les cas, je suis tout a fait d'accord pour que l'on echange nos impressions sur nos régimes respectifs

Sois la bienvenue Dedilina!

J'espère que tu trouvera le réconfort que tu cherche!

Bonjour Dedlina,

Il existe déjà plusiseurs discussion à ce sujet.
tu pourras poursuivre cette discution à leur suite.

Weight Watcher
Les mesures alimentaire proposés par WW
nouvelle rubrique perte de poids/soutient?
Régime alimentaire sain : pour le soutien c'est ici

Bonne chance dans ta recherche
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