Bonsoir à toutes,
Ca fait longtemps que je suis inscrite, mais je n'avais jamais oser poster. Ce soir je me lance.
Je fais des crises d'hyperphagies depuis des années, mais là je sens que je perds pieds. Entre le côté santé, le côté poids, et le côté financier, je ne m'en sors plus.

J'ai fait les comptes ce soir: 77 euros consacrés cette semaine seulement à la nourriture. En sachant que je suis seule!

Aujourd'hui encore j'ai du ingérer des quantités astronomiques de nourriture. Je n'ai même pas envie de compter, je crains que cela me déprime encore plus.

Je sais qu'ici nous sommes nombreuses à connaître ça, alors je viens vous demander un peu de soutien, ou même juste un peu de compréhension, parce que je ne connais personne qui souffre de celà dans mon entourage.

Merci de m'avoir lue!

Je ne sais trop quoi te dire,si ce n'est que je suis un peu dans ton cas .Je m'essaie à la RA mais j'ai vraiment du mal.Je continue à alterner RA et régime;même si je sais que la Ra est la solution...j'ai en même temps peur de grossir .Et tant que je penserai régime,je sais que j'aurai des crises...pas simple la solution est là et on la connait mais la pression est tellement forte

c'est pas si simple de soigner son hyperphagie.surtout lorsqu'elle est à un degré élevé comme toi(j'me comprend).

as-tu pensé à consulter un psy?parce que bien souvent ce sont des problèmes profonds qui nous poussent à faire des crises de bouffe.

autrement y'a la RA qui peut aider à réduire les crises au fur et à mesure car on se réconcilie avec la nourriture.et tu peux te faire suivre par un diététicien du GROS ( www.gros.org ) pour t'accompagner.

à part ça je sais pas trop quoi te dire,je sais ce que c'est et ça me rend triste que tant de gens souffrent de TCA.

alors je te fais un gros bisous :kiss: ,et si t'as besoin,n'hésite pas,use et abuse de tous les conseils que tu peux glaner!

COucou !

Alors je ne sais pas quoi te dire à apr peut être en parler à un médecin ou un psy. Je suis moi aussi hyperphagique et je dépense des sommes astronomiques dans la bouffe. Ca me dégoute, je ne préfère pas compter, ça me fait trop mal au coeur.

Je vois un psy depuis bientôt 2 ans et je suis au point mort en ce moment. Je sais que j'ai des problèmes qui remontent loin mais je n'arrivent pas à m'en sortir, donc les crises continuent, parfois pire qu'avant....

J'en ai parlé à mon médecin, grace aux encouragements de certaines personnes de ce forum et je ne le regrette pas. Ca m'a fait du bien de me livrer un peu même si je n'ai pas tout dit. Il m'a écoutée, il sait que je ne vais pas bien et il est prêt à m'aider.

Fais le 1er pas, c'est le plus dur mais ça ira mieux ensuite
Courage

coucou
Ce que je vous comprends!
Moi, mes crises, je sais de mieux en mieux les gérer, mais aussi ca fait un an que j'y travaille jour apres jour. Je n'en démordrais pas, ce qui m'a le plus aider a été de consulter une psy trouvée sur le site de la fédé francaise des troubles du comportement.

Je fais encore des crises, c clair, j'en ai fait une petite cette semaine, par contre, je peux vous dire que ce que je mange est tellement infime par rapport à ce que je mangeais....

Je vous assure, la lumière est au bout du chemin, on peut vivre avec ce mal qui nous ronge, le maitriser et avancer. Que vous dire? En premier lui, j'ai stoppé tout régime. TOUT REGIME!!! ce qui veut dire que j'ai fait la liste des aliments interdits et je me les suis tous achetés, dès que l'envie m'en a pris. Ces aliments maintenant, vu que j'en mange quand je veux, ne sont plus du tout dangeureux pour moi. (annulation de l'interdit banalise l'élément interdit)

Je dois même vous dire que je suis comme réconfortée de savoir que j'ai du pain dans mon congélo, et des brioches dans le placard à petit déj.

C'est vrai qu'un fric fou passe dans la nourriture. J'en ai eu pour des centaines d'euros moi, et parfois tous les quatres jours. Autant vous dire que maintenant je respire et que je m'achète plein de truc pour moi, encore une victoire!
La nourriture était ma meilleure amie, elle est maintenant mon moyen de survie.

L'essentiel reste de savoir pourquoi vous faites des crises, moi c'est simple, en ce moment, je prépare mon voyage aux usa et j'ai des petites historiettes avec des mecs, qui me destablilisent parfois. Conclusion, le stress de la préparation du voyage (je veux partir y bosser) et les questions classiques sur les mecs, pourquoi je ne lui ai pas plut? Car je suis grosse?

Conclusion, je ne m'en veux pas si je déborde au delà de ma faim, si je me sens stressée, je me dis, mange ce que tu veux, tant pis pour l'équilibre alimentaire, et je me fais plaisir, quant aux mecs je me dis que je ne travaille pas sur moi depuis un an pour qu'un pauvre typ vienne chambouler ma vie simplement car je ne lui plais pas...et j'essaye de passer au suivant sans trop me prendre la tête.... j'essaye bien sur parfois ce n'est pas si simple...

C'est sur c'est dur, je sais, parfois on mange meme en pleurant. Je suis vraiment descendu tres bas, et il y a un moi j'ai pas mal rechuté aussi (j'en ai passé des nuits à dormir assisse à cause des remontés acides qui me bruler tout, des sensations d'envie de vomir... Entrainant un mal de tête et pour finir un mal de dents atroces.... J'en ai connu et je me bas pour en connaitre de moins en moins.

Il faut reprendre le control de nos vies!!!!!!!
Etre actrice et non plus se laissez mener par les sentiments.

Ma devise est simple, difficile à appliquer parfois mais simple, je mange tout ce que je veux dans le cadre de ma faim. J'ai perdu 10 kilos en un an sans faire de régime et je me sens mieux dans mon corps! j'ai presque failli acheté un pantalon de brindille chez naf naf!!!

J'aimerai plus vous aider, mais j'ai pris le partie de ne pas venir trop souvent sur le site, j'interviens peu, mais je prépare un article complet pour vous donner de l'espoir et m'aider à continuer. Je peux par contre répondre à vos questions, si vous voulez en savoir plus sur mon parcours et la facon dont j'évolue...

Voici l'adresse de mon blog, si vous voulez passer voir ma page en construction sur l'HP...

http://attractionsfrance-usa.over-blog.com/

et aussi, taper dans le moteur de recherche TCA Hyperphagie boulique... et lisez tous les post, ca fait du bien de savoir que plusieurs passent par là et s'exprime souvent avec les mots que l'on pensent mais que l'on n'ose pas écrire!

Bon courage !!!!
:Fade-color
Accrochez vous, meme si ca doit prendre des années, je me dis que ca en vaut la peine, l me reste 10kilos à perdre, kilos directement liée à mes troubles alimentaires, donc je dois résoudre ce probleme....

A très vite!!!!
:kiss:

Connie blue