Il y a quelques semaines, un rdv avec la médecine du travail m'avait décidé à me lancer dans une thérapie comportementale.

Depuis plus de 20 ans, j'ai enchainé les régimes et fait la preuve que la seule prise en charge nutritionnelle ne me convenait pas. Depuis un an, la RA m'a beaucoup aidé, mais je stagne voire recule depuis quelques mois. J'ai besoin d'aide, c'est évident.

Je me suis lancée avec un grand enthousiasme, pour entendre le répondeur de la seule psy spécialisée proche de chez moi me dire qu'elle ne prendrait plus de nouveaux patients.

J'ai trouvé un médecin généraliste formé aux thérapies comportementales et cognitives. J'ai eu un premier rdv la semaine dernière, qui a été super décevant. En gros, elle m'a uniquement dit comment s'organisaient les scéances, sans même me demander pourquoi je venais la voir. (je vous épargne les détails, je raconte tout ça dans mon blog, hé hop, pub discrete ). Vraiment très frustrant, parce que j'attendais beaucoup de ce premier rdv.

Hier, j'ai eu le deuxième rdv, nettement plus satisfaisant. Déja, elle était souriante. Et puis elle m'a fait raconté mon histoire, en posant des questions très pertinentes. Elle m'a fait parlé de mon enfance, et elle me demande de demander à mes parents et ma soeur de me raconter leur version, puisque moi j'ai oublié des choses.

Elle m'a expliqué que les 3 ou 4 premiers rdv seraient consacrés à cela, à faire connaissance, et que seulement après elle me proposerait de faire des exercices, une fois le sujet ciblé.
J'avoue que j'apprécie, j'avais besoin qu'on m'écoute d'abord, pas qu'on se contente de me faire noter dans un cahier la moindre prise de nourriture.

Bref, après le découragement, je retrouve le moral !

J'ai été lire ton blog pour en savoir plus et effectivement pour un premier rdv c'est plutôt décevant... payer 20 € pour te dire comment ça fonctionne, sa secrétaire aurait bien pu te le dire au téléphone, bref, le principal c'est que la suite se soit bien passée et que ça correspond à tes premières attentes !
Bon courage pour la suite, et continue à nous tenir au courant

C'est peut-être une façon de ne "garder" que les gens motivés.

Enfin bon, c'est tout de même froid comme accueil !

Je vois que tu as aussi des difficultés avec ton psy, Valilou.
C'est peut être effectivement une personne désagréable. Et qui a droit aussi à ses mauvais jours.
On est tellement en attente quand on va voir un thérapeute qu'on est forcément déçue des premiers contacts : pas de soulagement, pas de révélation.

Mais je crois que ça fait partie de la thérapie, ce comportement un peu froid. Je pense qu'ils doivent mettre une distance entre leurs patients et eux, il y a tellement d'affectif dans ce domaine.
Et puis effectivement, c'est surement une façon de refroidir les gens qui ne sont pas motivés ou pas prêts.

Bon courage pour la suite de tes rdv.

Grace à ton message, j'ai été chercher sur le net la liste des thérapeutes comportementalistes de ma région. Prochaine étape : prendre rendez vous !
Depuis le temps que j'y pense ...