Salut,
J'ai essayé hier un cours de stretching a cette association qui est faite pour les personnes n'ayant pas fait de sport depuis longtemps, ou comme qui dirait allergiques au sport...
Bref, la prof est super, les cours se font en groupe, mais elle donne de l'attention des conseils et adapte les exos pour tout le monde.
J'ai beaucoup aimé.
Tres bonne ambiance, et beaucoup de soutien entre les participants.
Je suis la seule ronde, les autres etant des femmes de la 40aine et plus...
Mais ce n'est pas un obstacle loin de la!
voila, comme j'ai trouve un truc bien, je le partage, alors les filles qui veulent reprendre en douceur, et qui etes interessées contactez moi!

Celine

Coucou Celine,

Elle est où cette association ?