Salut a tous,

J'ai 40 ans. je suis boulimique hyperphage (binge eating disorder) et ca m'a conduit a une prise de poids importante. En fait, je n'avais jamais mis de nom sur mon probleme et je pensais en toute sincerite manger des doses normales alors qu'en fait, je me goinffrais (et je continue...).

J'ai fait des recherches sur le web concernant les "methodes pour maigrir". Ces recherches m'ont conduit a la decouverte du binge eating disorder (hyperphagie) et je realise que c'est bien ce dont je souffre. Et cette prise de conscience m'a fait du bien car ca me redonne de l'espoir, celui de guerir.

J'ai donc decide d'essayer de m'en sortir car ma vie est devenue un enfer: obsede par la bouffe, crises de surbouffe suivies de culpabilisation, obesite, etc.

Le probleme est que ou j'habite je ne peux pas trouver de psychiatre specialise dans ce trouble. J'ai donc envisage de voir si je peux men sortir seul avec l'aide d'internet et les forums de disussion (celui ci d'ailleurs me semble vraiment bien !).

Je voudrais savoir si certain(e)s s'en sont sortis? Par quelle methode? et quel a ete le procssus mental a la base de la guerison?

Merci d'avance.

bon j'ai trouve ce topic qui donne un debut de reponse ...

http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_18718.htm

Salut Paolo!!

Oui oui oui
On peut s'en sortir.
J'ai été boulimique pendant deux ans aujourd'hui ça va beaucoup mieux et je commence à sortir du trou.

J'ai d'abord été voir un psychiatre qui m'a beaucoup aidé.
Dans ta région il n'en existe pas spécialisé dans les les TCA?

Sinon j'ai du moi aussi combattre la maladie toute seule car, pour moultes raisons, je n'ai plus pu aller voir mon psy...

J'ai commencé ce qu'on appelle une rééducation alimentaire.
C'est un moyen de se réconciler avec la nourriture en mangeant à sa faim et ce que l'on veut.
Mais pour que tu comprennes réellement ce que c'est je te propose d'aller voir ce lien: Qu'est-ce que la rééducation alimentaire?
Je t'invites aussi à nous rejoindre sur le forum de la rééducation alimentaire, ou nous sommes de plus en plus à trouver la méthode plus que positive, même si c'est dur de se sortir de ce genre de troubles.


Bon courage Paolo à bientôt!!

Super, merci pour ta reponse. Ca fait plaisir de lire que certains s'en sortent!

J'ai recemment achete le livre de Zrmati. Je pense que c'est a ca que tu fais allusion en parlant de reeducation alimentaire? Et j'irai certainement sur le forum en question

Tu dis que le psychiatre t'a aidee. Peux tu preciser de quelle maniere? Avec des medicaments (antidepresseurs?) ou a t il su "eveiller" quelque chose en toi ? si oui quoi et comment (si c'est pas trop indiscret....).

a+

Non ce n'est pas indiscret

Pas de médicament.
Simplement il m'a fait réalisé mes peurs, dont la plus grosse était de décevoir mes proches et en particulier mes parents.
J'ai en quelque sorte "extériorisé" mes complexes, mes difficultés dans la vie...que je ne disais à personne parce que ça voulait dire etre faible et ça je ne le voulais pas.

Il m'a surtout fait réalisé que la boulimie c'était une vraie maladie à l'instar de l'alcoolisme ou de la dépression et qu'il ne fallait pas que j'en ai honte.

Les premières fois il me demandait d'écrire exactement ce que je ressentais. Je m'épanchais complètement. Les psys sont trop étrangers à nous pour qu'on ait peur de les décevoir, au début en tout cas. Je lui rendais des papiers trempés de larmes, écrit avec pleins de faute et sans aucune reflexion. Là il a pu vraiment percevoir ma douleur.
Il lisait devant moi. Il lisait à voix haute des morceaux que j'avais écrit et dont je ne me rappelait même plus l'existence...et il partait de là pour me poser des questions...ce qui me faisait me rendre compte de certaines choses dont je n'avais pas idée avant...simplement parce que j'étais trop perdue pour y penser.
Ca prend du temps mais les psys débloquent ces pans entiers de notre passé, de nos peurs, de nos envies...

Moi ça m'a vraiment fait du bien, rien que de discuter de ces problèmes là, sans préjugés devant, avec une réelle attention.

Et puis il y avait tout le côté alimentaire à revoir aussi...
Ce qui m'a le plus choqué c'est quand il m'a demandé de faire une liste avec les aliments interdits car grossissant et les aliments que je pouvais manger : la première liste faisait une page entière et la seconde tenait en un mot: la salade

Ensuite, on a arrété l'écriture, il me demandait de réfléchir sur certains points chez moi, ce qui m'obligait à réfléchir
Une fois il m'a demandé d'observer les gens de ma classe, de voir ce qu'ils font quand je me lève ect... Je me suis rendu compte qu'ils ne m'observaient pas, comme je le pensais, que j'étais devenu complètement parano...

Le psy m'a vraiment fait grandir.
Mais bien sur tout dépend des gens.
Moi j'ai arrété trop tôt il maurait fallut plus de temps, certains s'en sortent vite, d'autre ça prend des années, certains vont aller chez des psys comportementalistes, d'autres chez des hypnotiseurs, d'autres chez des psychologues, d'autres chez des psychiatres....
Le tout c'est qu'on trouve SON psy, qu'on se sente à l'aise...et là il faut tout déballer, même si c'est très dur, ça en vaut la peine.


Bon là ça va bien mieux, mais j'aimerai bien y retourner pour faire les derniers petits rabibochages

Bonjour,
Je pense que je m'en suis également sortie. De temps en temps, j'ai des comportements encore compulsif, mais rien avoir avec le vidage du frigo/congélateur d'avant. Je me dégoute quand j'y repense. Je ne mangeais pas, j'engouffrais jusqu'à ce que je n'ai plus rien à avaler. Je me sentais alors mal, je tournais en rond car je voulais continuer à manger.
Quand j'ai décidé de m'en sortir, j'ai vu un médecin qui m'a donné des anti-dépresseurs. Je ne les ai jamais pris. J'ai toujours pensé que cela ne résoudrait rien, mes problèmes seront toujours dans ma tête, en fait je savais d'où mon problème venait et j'ai décidé de faire face. Je suis allée voir une psychologue pendant 1 an. La démarche a été très dure pour moi mais je ne le regrette pas. J'ai dû arrêter faute de moyen, elle m'a dit que c'était dommage car j'avais encore certains problèmes bien encrés que j'ai dû mal à évacuer/accepter.
Je te conseil donc de voir un psychologue. Les psychiatres sont habilités à te donner des médicaments, et j'ai vu les dégâts que les anti-dépresseurs ont pu faire sur ma soeur. Cela prend du temps de guérir, mais cela vaut le coup. Bon courage....

coucou !
j'ai moi aussi été comme cela, mais j'ai réussi à m'en sortir en voyant une psy (pas longtemps c'est vrai) et parce que mes parents se sont séparés, ça m'a fait un bien fou (et oui ça arrive quelques fois !)
pourtant il y a des moments où je fais une petite ''rechute" mais comme galadrielle44 ça n'a rien à voir avec avant
courage