J'ai deja essayé de faire une RA il y a quelques années, bon je savais pas que ça s'appelais comme ça mais bon j'était suivie par une endocrinologue, j'avais pas de problème hormonal mais une amie était chez elle et elle m'a dis qu'elle était bien, elle mangeait de tout et elle perdait alors que moi j'étais suivie par une diététicienne qui m'avait interdit tout ce que j'aimais et je finnissait par craquer.
Bref j'ai été voir cette endocrino qui m'a expliquer qu'il ne fallait pas que je fasse un régime mais que je réaprenne à manger.
Au debut tout va bien je mange ce que je veux et essentiellement des pates (ce que m'avait interdit la diététicienne précédemetn) et je perdais, c'était facile: pas de contrainte, pas de sensation de faim.

Et puis tout d'un coup, la rechute, sans raison apparente je ne sais toujours pas pourquoi, est-ce parce que j'étais à la limite de passer sous la barre des 100 kg sans être prêtre psychologiquement? peut etre.

Bef je ne me suis jamais senti prete à reprendre une RA, je fais une psychanalise depuis un an pour comprendre pourquoi je n'arrive pas a perdre même quand mon comportement alimentaire ne me frustre pas.

Suis-je la seule a avoir deja rechuté?

Je ne pense pas qu'il existe une seule RA facile et sans moment de doute.
Ben oui, ne plus utiiser la nourriture pour compenser ca veut aussi dire regarder en face ce qu'on cherche à ne pas voir, et ce n'est pas toujours facile.

Changer toutes ses habitudes, se remettre au sport, se remettre en question ce n'est pas toujours si facile et pourtant ca libere tellement.
Mais parfois la peur prend le pas, et on prefere se rassurer avec ce qu'on connait si bien.

Ce n'est pass grave, ca arrive, et le travial que tu as fait avec une psy était sans doute une étape par laquelle tu devais passé.
Maintenant tu peux sans doute reprendre une RA avec un specialiste du GROS et continuer à avancer

Je n'en suis qu'au debut de ma psychanalise et je me sens vraiment pas prête a recommencer une RA, surtout que je suis très contrariantes plus les personnes autour de moi (mes parents) veulent me forcer a reprendre une RA moins j'en ai envie

je vais faire de la psycho à deux balles, mais c'est peut être justement parce que tes parents te soutiennent que tu ne te sens pas prête, tu as peur de l'échec et de les décevoir....Quoiqu'il en soit, je te souhaite de reprendre courage et d'aller bien...

Ne commence rien si tu ne te sens pas prete. Tu es suivie par un psy, tu en as parlé avec lui ? Il peut te proposer de te suivre aussi dans cette démarche, ou alors de la remettre à plus tard.

manguecarotte a écrit :je vais faire de la psycho à deux balles, mais c'est peut être justement parce que tes parents te soutiennent que tu ne te sens pas prête, tu as peur de l'échec et de les décevoir....Quoiqu'il en soit, je te souhaite de reprendre courage et d'aller bien...

je ne vie pas cela comme un soutient mais comme un ordre, ma mère me dis "t'est trop grosse, si tu veux retrouver quelqu'un fais un régime" et mon père me dis "en tant qu'esthéticienne tu offrira beaucoup plus de choses aux personnes si tu est dans les normes". Je ressent plus cela comme une aggression et donc je suis agresive aussi en faisant le contraire de ce qu'ils veulent me faire faire. De plus les différentes fois ou j'ai tenté de me restreindre, au lieux de me "soutenir" on me met sous le nez des choses qui me font trop envies (charcuterie, frite) et j'arrive pas a me controller.

Ma mère ne comprend pas, quand je lui dis que j'arriverai plus a perdre du poid quand je vivrai seule mais pourtant je sais que ça sera plus simple pour moi de controller la nouritre que je mange et que j'achète sans me sentir épiée et desaprouvée dès que je fais un écart...

la pression des parents qui ont peur parce que leur fille s'écarte de la norme.....Oui je comprends bien, c'est grace à cette pression que j ai commencé à prendre du poids à 14ans.

je pense que tu as raison attends de toi te sentir prête, et ça ira tout seul.Suis les conseils de coffexe, ce sera plus simple.

Ce n'est pas pour eux que tu dois faire cette démarche, c'est pour toi, c'est toi qui te sens!!!je te souhaite encore plein de réussite pour la suite.

Coffexe a écrit :Ne commence rien si tu ne te sens pas prete. Tu es suivie par un psy, tu en as parlé avec lui ? Il peut te proposer de te suivre aussi dans cette démarche, ou alors de la remettre à plus tard.

J'ai d'abord fait cette démarche pour comprendre pourquoi quelque chose chez moi m'empechait de perdre du poid mais c'est pas facile a trouver et ce n'est malheuresement mon seul problème et tout ces problème sont liés alors pour l'instant on y va problème par problème, ça prend du temps...