- petitevoixdanslanuit Voir son profil
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- Inscription : samedi 24 septembre 20:55
coucou les filles!
je vous écris un petit message pour dire a toutes celles qui souffrent de boulimie qu'il y a des solutions et que moi j'en suis sortie.
j'ai toujours été ronde, mais l'année dernière j'ai coupé les ponts avec mon père et alors là tout s'est déchainé: vidage de frigo à tire-l'arigot, mcdo en boucle, se relever à 2 heures du mat pour se faire des frites, dans un studio de 40m2 en faisant brûler de l'encens après pour pas que mon chéri s'en aperçoive...
et comme je ne me faisait pas vomir, pour me punir moi-même de tomber si bas: 20 kg en plus sur 6 mois!
heureusement depuis 2 mois maintenant c'est terminé, fini de chez fini; plus de boulimie, plus d'envie de craquer, rien. j'ai toujours pas maigri mais ça viendra...
la solution pour moi ca a été de consulter une psychiatre hypnothérapeute, et j'insiste bien sur le terme d'hypnose, car cela fait vraiament la différence par rapport aux autres psys. en une dizaine de séances, elle m'a sauvée. cela consiste en des séances d'une heure une heure trente environ, une fois toutes les 2 semaines au début, puis on espace de plus en plus. les premières sénaces, j'avais l'impression que cela n'était pas efficace, en sortant de chez la psy j'allais me jeter sur un mcdo. mais cela remue beaucoup de choses sans qu'on s'en rendre compte, et un beau jour, je suis sortie de chez elle et je savais que j'étais guérie.
mais cela n'est pas tout rose: déprime assurée, car quand on ne se jette plus sur la bouffe, on affronte les problemes qui nous pousse à nous goinfrer, et c'est très dur.
mais c'est possible!
donc a toutes celles qui se désespèrent et pensent que jamais elles ne s'en sortiront, à celles qui vivent l'enfer et ont parfois envie de se foutre en l'air, j'adresse ce message d'espoir.on peut s'en sortir, il faut juste se faire aider par la bonne personne.
bon courage a toutes
je vous écris un petit message pour dire a toutes celles qui souffrent de boulimie qu'il y a des solutions et que moi j'en suis sortie.
j'ai toujours été ronde, mais l'année dernière j'ai coupé les ponts avec mon père et alors là tout s'est déchainé: vidage de frigo à tire-l'arigot, mcdo en boucle, se relever à 2 heures du mat pour se faire des frites, dans un studio de 40m2 en faisant brûler de l'encens après pour pas que mon chéri s'en aperçoive...
et comme je ne me faisait pas vomir, pour me punir moi-même de tomber si bas: 20 kg en plus sur 6 mois!
heureusement depuis 2 mois maintenant c'est terminé, fini de chez fini; plus de boulimie, plus d'envie de craquer, rien. j'ai toujours pas maigri mais ça viendra...
la solution pour moi ca a été de consulter une psychiatre hypnothérapeute, et j'insiste bien sur le terme d'hypnose, car cela fait vraiament la différence par rapport aux autres psys. en une dizaine de séances, elle m'a sauvée. cela consiste en des séances d'une heure une heure trente environ, une fois toutes les 2 semaines au début, puis on espace de plus en plus. les premières sénaces, j'avais l'impression que cela n'était pas efficace, en sortant de chez la psy j'allais me jeter sur un mcdo. mais cela remue beaucoup de choses sans qu'on s'en rendre compte, et un beau jour, je suis sortie de chez elle et je savais que j'étais guérie.
mais cela n'est pas tout rose: déprime assurée, car quand on ne se jette plus sur la bouffe, on affronte les problemes qui nous pousse à nous goinfrer, et c'est très dur.
mais c'est possible!
donc a toutes celles qui se désespèrent et pensent que jamais elles ne s'en sortiront, à celles qui vivent l'enfer et ont parfois envie de se foutre en l'air, j'adresse ce message d'espoir.on peut s'en sortir, il faut juste se faire aider par la bonne personne.
bon courage a toutes
Je pense que quelques personnes du forum on utilisé cette technique, j'espère qu'elles viendront témoigner.
