elle est super, bien que les consultations ne durent que 15 minutes, 25 maxi, elle connait son travail, et me motive un max.
Je sui super heureuse de la voir,e t jamais je n'aurais cru ca possible!!!
Bref, un seul mot a dire les filles: lancez vous!!!!!!!

C'est super Céline si tout se passe bien avec ta psy...
si c'est pas trop indiscret, tu peux nous en dire un peu plus, je sais que c'est très perso une thérapie... 'fin si tu le souhaites
tu vois quoi avec elle ? les troubles du comportement ou c'est une thérapie plus poussée ?

c'est court quand meme 15 a 25 minutes, moi avec ma therapeute ca dure 1h a 1h30 tout de meme.... le temps de lancer des choses et d'avoir trouvé une clef ou que quelque chose meme d'infime se debloque.
ce n'est que mon avis

Je suis contente que tu es trouvé quelque chose qui te conviens

15-25 min c'est vrai que cela ne fait pas beaucoup. Tu pourrais peut-être sans nous devoiler ce que tu y dis nous raconter unpeu comment se passe une consultation ?

ben en fait, ce que j'ai fait, c'est que j'ai ecrit au GROS, et ils m'ont orientée vers cette psy qui est une specialiste de la therapie comportementale.
à la premiere rencontre, elle m'a demande mon parcours en matiere de poids: quand avais je grossi, pourquoi, les regimes faits...etc...Etc.
En ce moment je vis chez ma mere depuis plus de 4 mois, et ca se termine la au 1er novembre (ouff)...et donc je ne suis pas dans un environnement ou je peux vraiment travailler sur mon alimentation.
La therapie en elle meme ne peut pas encore commencer vu que je ne suis pas encore maitre de mon environnement: famille envahissante, critiques constantes, nourriture merdique toute prete avalable en 3 secondes sans meme s'en rendre compte presente partout dans la maison, bref, rien pour moi!
Donc, en attendant, ma psy m'a demande de tenir un pseudo carnet alimentaire: ce que je mange avec faim, ce que je mange sans faim, et pourquoi je le mange meme si j'ai pas faim (contexte, humeur, emotion...)
ce qui en est resorti ce sont deux choses: je mange apres les conflits familiaux, et des fois par urgence: vite vite il faut que je mange ça!
Maintenant je travaille sur comment eviter de manger dans ses cas là, et l'ecrire.
quand j'ai un conflit au lieu de filer vers le frigo, je quitte le domicile.
Lors d'un conflit je ne me laisse plus faire, j'expose mon opinion.
Si je mange par connerie, je l'ecris: pourquoi est-ce que je mange la tout de suite?n'y a t il pas autre chose que je pourrais faire à la place?
Par aillerus ma psy me pese egalement, et me soutient dans mon activité physique: je vais la voir en vélo!
Bref, je me bouge, mais ca n'a pas encore pris l'ampleur possible: restrictions a cause du fait que je vis avec ma famille pour l'instant; d'ou je pense les courtes sessions.
Vous en pensez quoi???

ça inspire pas grand monde tout ça on dirait.

Coucou Céline : merci beaucoup pour ton témoignage que je trouve très intéressant !

Je suis en phase d'initiation à la rééducation alimentaire, je fais ça seule, surtout en lisant tout ce beau monde sur VLR + à l'aide des bouquins des Dr Zermati et Apfeldorder...

Continue de témoigner autant que le coeur t'en dit, beaucoup te lisent en silence et cela nourrit les démarches individuelles de tous les silencieux ou timides - même si nous ne répondons pas par écrit !

Bonne continuation, et surtout tiens-bon jusqu'à la quille pour toi le 1er novembre !!!

Bises

Céline,
tu nous demandes ce qu'on en pense ? Mais que ta psy a l'air tres bien !!
Comme elle semble consciente que tu ne peux pas etre actuellement toute à ton aise, elle te laisse de la marge, je suppose pour travailler plus en profondeur apres. Je trovue ca tres bien.
J'espere que ca t'apportera beaucoup !