Coucou tout le monde !

Alors pour vous donner des nouvelles, je vais un peu mieux et je remonte la pente tout doucement...

Suite à ma dernière consultation chez le psycho, qui m'avait laissée perplexe puisqu'il pensait arrêter le suivi, j'étais totalement perdue...
Je l'ai revu cette semaine pour faire le point et, comme d'habitude, j'ai encore dis beaucoup de choses enfouies au fond de moi. Il m'a bien fait comprendre d'arrêter d'encaisser les remarques que ma famille me fait (cf mon post) car je n'arriverais jamais à m'en sortir..

Arrive le moment fatidique. "Comment envisagez vous le suivi ?" Je lui ai répondu que, sincèrement, je ne me sentais pas capable de continuer seule pour le moment et que j'avias encore besoin d'aide car je me sentais fragile et à fleur de peau. Il m'a dit qu'il avait remarqué et qu'il était d'accord...

Par contre, je dois me rééduquer et non faire un régime. j'ai le droit de manger ce que je veux mais en trois repas et surtout je DOIS faire un petit déjeuner...

Je suis sortie libérée d'un poids de son cabinet... Le soulagement !

Il est vraiment génial comme psy et j'ai trouvé le bon..

C'est cool que tu te sentes bien avec ce psy...mais je comprends pas pourquoi il t'oblige à faire 3 repas par jours et obligatoirement petit dej... quel intéret?

Le tout c'est que tu manges à ta faim, mais si t'as envie de faire un gouter l'aprem, il ne faut pas que tu te prives!!!

En tout cas, je te souhaite plein de courage, tu verras tout va aller sur le mieux, ça prendra le temps qu'il faudra

Bisous

moi j'ai pris rdv a une psy parce que je suis de plus en plus complexé et ça me gache la vie
jespere qu'elle m'aidera!