Allez voir un psy fait peur parfois. Je te conseille d'essayer en y allant une seule fois , cela ne t'engage à rien et ensuite tu continues si tu veux.

Je pense que tu devrais lâché du lest faire de moins en moins tout doucement en t'expliquant que tu fais ce que tu peux.A force Ils feront leur taches eux memes.