Et si quand j'ai envie de manger je me faisais une petite série de 10 abdos peut être que sa marcherais!!!

Bon ok par jours je vais en faire des abdos surtou le soir et quand je rentre du taf c'est là où les crises sont les plus fortes mais bon ça coûte rien d'essayer!! Et puis je serais pas contre perdre un peu de poids!!!

Et pourquoi pas plutot essayer de comprendre pourquoi tu as envie de manger ?

Coffexe a écrit :Et pourquoi pas plutot essayer de comprendre pourquoi tu as envie de manger ?

Tout pareil : masquer sa faim par de la fatigue physique, c'est pas génial...
Quand ton corps t'envoie des signaux, ils faut comprendre ce qu'ils veulent dire...

C'est comme quand tu poses la main sur une plaque électrique chaude.
Ton corps t'averti en envoyant de la douleur.
Si tu retires pas la main, c'est ton choix, mais tu te brules la peau.

lolo93 a écrit :Et si quand j'ai envie de manger je me faisais une petite série de 10 abdos peut être que sa marcherais!!!

Qu'est-ce qui marcherais en fait
J'ai l'impression que c'est la suite d'un post non