Ben déjà, pour ce qui est des accompagnements, on peut trouver maintenant toute une variété de purées : patate douce et pdt-coco en sachet chez Leader price, (et aussi potiron, je crois), carotte, potiron, brocoli, épinards en congelé. Après, tu as bien sur toutes les soupes possibles et imaginables, dont certaines avec de la viande (poulet, poisson...) Sinon une autre viande qui passe pas mal, c'est le boeuf haché, il suffit de le passer au mixer avant de le cuire, tu peux par exemple te faire comme un hachis parmentier avec ça, tu peux aussi y mettre des oignons mixés et de la sauce tomate... Idem pour la viande de dinde, poulet, veau, si tu le passe au mixer/hachoir avant, ça aura un meilleur aspect que si tu le fais après

bonjour pour les fruits... tu mixes avec du lait ou du yahourt... cela donnera un smoothie/milkshake ou du yahourt maison selon ce que tu mets avec tes fruits

je te conseille: banane, lait et poudre de cacao
pêche yahourt
sinon fais vraiment les mélanges qui t'emballent, avec du miel, du sucre ou du caramel liquide pour changer le goût!

à toi aussi les compotes de pommes maison, les mousses au citron etc.

bon rétablissement aussi

Et la Semoule du couscous!!!!

couscous sans viande
et le taboulé
et la purée mousseline
et des pomme de terre au four que tu ecrases avec une fourchette
et la soupe l'ail, à l'oignon, au potiron,

il y a plein de recettes de curry de légumes sur le net !
Si tu aimes les épices tu vas être servie !
Et puis pense à des associations originales : purée de carottes aux oranges par exemple...c'est délicieux... curry d'aubergines à la crème d'ail, curry de navet à la poudre tandoori, curry de navets à la poudre de piment d'espelette !
aargghh, ca y est, j'ai faim....
je manger lol

et pour te détendre un peu de musique mixée en sirotant un milk shake?

Quelle mobilisation !
Merci pour toutes ces petites idées !


Pour le milk-shake, je ne bois pas de lait ! Mais la musique ce sera avec plaisir ! ! !

Bisous tout doux
Ophélie