je viens de marcher vite une heure avec la Toune et mon deu'z... j'ai bien senti mes kilos récemment gagnés dans les montées
je sais plus si je vous l'ai dit mais j'ai mon aptitude médicale jusqu'à fin août, et revisite

troisième jour de reprise d'activité physique... VTT, mon Jules vient de s'en acheter un super, on a fait un grand tour, lui en courant, et moi en VTT avec ma chienne... une fusée ma louloute, à fond j'arrive pas à la semer... super bon moment, même si j'ai mal au genou en marchant depuis hier... les kilos sont bien là y'a pas d'erreur. Mais j'ai toujours la gnaque, et j'aime toujours ça...

côté bouffe, toujours pas top

Tu as ptêt mal au genou car ton vélo n'est pas réglé à la bonne hauteur,,ça m'est arrivé récemment

non non le vélo ça allait, c'est les deux heures de marche et la demi heure de hand des jours précédents... le genou grinçait aujourd'hui, avant le vélo