je viens de lire ce dont tu ma parlé et c'est sur que j'ai halluciné !!!
Je m'y mettrai quand je serai mieu dans ma tete c a d d'ici un an !!! car je fais mes etudes a paris et c affreuuuuuuuuux!!!!!!! Quand je reviendrai dans ma chere ville, au soleil et que je serai loin du mauvais temps, des gens stresser, et de la mauvaise humeur ... je pense qu se sera deja plus simple....
en tt cas merci ( mais vais quand meme aller voir un specialiste pour la chirurgie ) hihihihihihihihi

Toi tu es du sud!!! d'où?

de nice !!!! la mer, les palmier, la côte, le rêve quoi !!!!!

Moi je suis vers Marseille et nous aussi on a la mer mais nous c plutot des pins parasols que nous avons et la côte bleue est très belle franchement!!!

Enfin pour dire qu'on est pas très loin!!!!

Misswuette, c'est vrai que la vie d'étudiant rime avec vie de patachon, mais justement suivre un non régime marche très bien avec une vie de patachon. Certe j'ai un anneau gastrique qui exacerbe maintenant ma sensation de satiété, mais avant de le poser, j'ai perdu de février à mai une moyenne de 93g par jour, ce qui est peu mais représente 34 kilo sur un an.

Même sur ma vie est plus stable que celle d'un étudiant, je mange tous les jours au self de mon entreprise et je fais très régulièrement des stages qui m'amènent à manger au restaurant le midi voir midi et soir. Cela n'a rien empêché. Certes mon anneau exacerbe maintenant mes sensations de satiétés, mais durant 22 jours de vacances, j'ai mangé 10 fois au restaurant, et fais une vingtaine de repas style solides repas familiaux au mileu d'un moyenne de 8-10 personnes. Sans oublier au moins une fois par jour une collation restaurant style glace ou crèpe.

Et simplement en respectant ma satiété - ce qui veut dire que j'ai mangé souvent plutôt le tiers ou le quart de la portion présentée - j'ai perdu 3 kilo sur la période.

Alors, le rééquilibrage alimentaire, même si tu le fais à moitié, ce qui a été mon cas durant des années où j'en maitrisais mal l'ensemble des principes, peut déjà t'apporter au moins une stabilité de ton poids. Et bien sûr, plus si affinité. C'est déjà une chose immense. Même si je sais bien que pour moi, il a fallu que j'attende plus de 40 ans pour ne pas finir un plat et cesser de mettre dans mon corps ce qui aurait du aller à la poubelle.

lolimars a écrit :Moi je suis vers Marseille et nous aussi on a la mer mais nous c plutot des pins parasols que nous avons et la côte bleue est très belle franchement!!!

Enfin pour dire qu'on est pas très loin!!!!

voui c pas tres loin j'etai a coté de marseille a fos sur mer le week end dernier c aps mal aussi... les usines et tout looool !!!
mon moral baisse rien qu'a l'idee de remonter sur paris vendredi....

merci pour ton experience maria 123 !

j'ai du mal a pas finir une assieste, je mange souvent mm si j'ai plus faim ! en plus je regarde souvent les photos de quan j'avais maigri 58kg.... j'etais tellement bien avec moi meme... tellemen bien dans ma tete... et maintenant quand je me regarde j'ai presque honte de ce que je suis... j'ai meme honte de revoir des gens qui m'ont vu a 58kg... j'suis plu la meme... je ressemble plus a rien maintenant....et pourtan j'arrive pas a redescendre ce poid !!!!!!!
haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

misswuette a écrit :j'ai du mal a pas finir une assieste, je mange souvent mm si j'ai plus faim !

Il y a du positif, tu connais encore la faim et la satiété. Beaucoup de gros finissent par oublier que cela existe... Mon fils, 16 ans et gourmand a pris 3 kilo cet été pour avoir voulu trop finir mes assiettes au resto. Il a compris la leçon, je crois. Il y a une différence entre goûter la part du voisin ou goûter à tout par plaisir et se prendre pour la poubelle du coin.

misswuette a écrit :en plus je regarde souvent les photos de quan j'avais maigri 58kg....

A 22 ans, j'étais étudiante et j'ai pesé jusqu'à 56k pour 1,63m. Alors ça aussi je connais. Je suis montée jusqu'à 123k, tu vois, tu n'es qu'à la moitié de mon parcours.

misswuette a écrit :

lolimars a écrit :Moi je suis vers Marseille et nous aussi on a la mer mais nous c plutot des pins parasols que nous avons et la côte bleue est très belle franchement!!!

Enfin pour dire qu'on est pas très loin!!!!

voui c pas tres loin j'etai a coté de marseille a fos sur mer le week end dernier c aps mal aussi... les usines et tout looool !!!
mon moral baisse rien qu'a l'idee de remonter sur paris vendredi....

J'ai habité 3 ans à Port de Bouc, c à coté de Fos et franchement je vais pas dire que c laid mais ça pu et les usines c horribles, non je te parle des calanques marseillaises et aussi de Carry-le-Rouet, Sausset-les-Pins, Ensuès-la-Redonne, des endroits encore propres comme un sous neuf et où l'eau est limpide, bon allez j'arrete, je m'enflamme là mais j'aime trop mes belles calanques!!!

Du coté de Nice je ne connais pas mais je pense qu'il doit y avoir des coins magnifiques aussi!!!

maria123 a écrit :Misswuette, c'est vrai que la vie d'étudiant rime avec vie de patachon, mais justement suivre un non régime marche très bien avec une vie de patachon. Certe j'ai un anneau gastrique qui exacerbe maintenant ma sensation de satiété, mais avant de le poser, j'ai perdu de février à mai une moyenne de 93g par jour, ce qui est peu mais représente 34 kilo sur un an.

Même sur ma vie est plus stable que celle d'un étudiant, je mange tous les jours au self de mon entreprise et je fais très régulièrement des stages qui m'amènent à manger au restaurant le midi voir midi et soir. Cela n'a rien empêché. Certes mon anneau exacerbe maintenant mes sensations de satiétés, mais durant 22 jours de vacances, j'ai mangé 10 fois au restaurant, et fais une vingtaine de repas style solides repas familiaux au mileu d'un moyenne de 8-10 personnes. Sans oublier au moins une fois par jour une collation restaurant style glace ou crèpe.

Et simplement en respectant ma satiété - ce qui veut dire que j'ai mangé souvent plutôt le tiers ou le quart de la portion présentée - j'ai perdu 3 kilo sur la période.

Alors, le rééquilibrage alimentaire, même si tu le fais à moitié, ce qui a été mon cas durant des années où j'en maitrisais mal l'ensemble des principes, peut déjà t'apporter au moins une stabilité de ton poids. Et bien sûr, plus si affinité. C'est déjà une chose immense. Même si je sais bien que pour moi, il a fallu que j'attende plus de 40 ans pour ne pas finir un plat et cesser de mettre dans mon corps ce qui aurait du aller à la poubelle.

Je suis entièrement d'accord avec toi Maria (et oui une fois de plus!!!)

chipie06 a écrit :d'accord avec maria
ça me fait plaisir de te revoir maria j'espère que tout va bien pour toi

Salut Chipie, et moi aussi, contente de te croiser. Je rentre de vacance et je suis regonflée à bloc.

J'espère que tu as le moral toi aussi. En plus tu dois maintenant être en phase de croisière de ton amaigrissement et donc te permettre tous les plaisirs des gourmets sans les pb des gourmandes.

un anneau avec "que" 20-30kg à perdre?
je crois que tu peux maigrir sans devoir subir cette opération... je fais dans les mêmes chiffres que toi et je ne pense vraiment pas à me faire opérer, je crois qu'il y a d'autres solutions avant de te faire opérer car c'est pas une prise de sang comme intervention quand même!

j'espère que tu trouveras une solution qui t'ira mais perso je dis que ton cas ne nécéssite pas d'op!