Bonsoir voila je vais entamer mon 6eme mois de grossesse etj en suis deja a 9kilos pour mes 2 eres grossesses j ai pris plus de 20kilos et la je veux pas recommencer donc faut vraiment que j arrete de manger n importe comment donc si y en a dans la meme situation on pourrait se motiver bonne soiree a toute

je me fais suivre par une dietéticienne pendant ma grossesse
et ça aide ...
Je termine mon 3ème mois et j'ai perdu 3kg sans aucune carence !

Mon cas est particulier attention ma dietéticienne me suit depuis plus de 5 ans avec un pause en 2012.
Je sors d'une perde de 95kg, donc mon alimentation de tous les jours est basée sur mon passé, mon activité sportive et mon style de vie actuel..
Ce que je veux dire c'est qu'avoir une aide d'un professionnel est très bien, ça peut rassurer et orienter.
Après le corps de chacune a une manière différente de réagir face à la grossesse et chacune à sa façon de gérer la prise de poids

Il y a des professionnels de l'alimentation il est bon de le savoir et de ce faire aider si le besoin est la

Il y a aussi souvent des diététiciennes rattachées aux maternités ou aux sages femmes qui font la prépa à la naissance.
Il y en a chez moi. Lors de la pré-consultation pour les cours de prépa, la sage femme m'a demandé si je voulais un avis d'une diététicienne spécialisée dans les grossesses. Moi j'ai dit non parce que les diététiciennes je connais et franchement je sais déjà ce qu'elles vont dire, mais pour certaines, ça peut aider.

Bonjour les filles j ai déjà été voir une diététicienne lors de mon dernier régime mais bon c est la motivation qu il me faudrait j aime manger pfff