Bonjour,
Je ne peux garder ma taille idéale par le fait que je n'arrive pas à me passer du vice de manger. Ca ne va pas, je mange. Je veux me faire plaisir, je mange (pas de rassasiement). et par dessus tout j'ai aussi l'obsession de me dire "aujourd'hui, je vais être raisonnable" et je fais tout le contraire ; en fin de journée me voila déçue. Quand je dis je mange ce sont des produits gourmands.
Je suis obligée de ne rien avoir d'attirant dans mon placard, autrement je vais aller pioché. La plupart du temps je mange quand je suis dehors, je grignote à la boulangerie du coin et quand je commence ça ne rigole pas, je souffre d'en vouloir encore au lieu d'être rassasiée.
Avec ce problème, j'ai gagné 22 kilos en 2 ans et ma taille est difforme par le gonflement de mon physique, ça ne me va pas du tout. J'ose à peine me regarder dans une glace, je me dégoûte. Je crois en moi chaque jour et chaque jour est une défaite, j'ai encore craqué ! Que faire ?

Sylvie1960

Connais-tu ce site: www.gros.org ?

As-tu regardé la partie "ra" de ce forum?

Je rajoute aux conseils de Poupoule que tu as peut-être besoin de travailler sur ta relation à la nourriture avec un professionnel (un thérapeute spécialisé dans le comportement alimentaire, par exemple).
Sur le site du GROS il y a un annuaire des praticiens, tu peux regarder si il y en a un près de chez toi.
Courage, on peut s'en sortir mais si tu n'y arrives pas toute seule n'hésite pas à te faire aider.

+1 avec les conseils d'Angia et poupoule.
J'ajouterai que culpabiliser et te dévaloriser comme tu le fais est dommage.
Tu ne fais rien de mal.

je rejoins poupoule, angia et zolaa.

Manger n'est pas un vice. Tu as certainement des troubles du comportement alimentaire. Tu as pris l'habitude de t'anesthésier de cette manière. Il n'y a aucune honte à avoir, cela t'a certainement aidé dans ton parcours de vie.

Il n'est jamais trop tard pour changer d'estime de soi et régler ce genre de soucis.

Je te souhaite le meilleur pour la suite.

coucou les fille

la gourmandise sa me connai bin snif moi ossi jai ke 21

ans et 177kg enceinte de 4 moi biento on voi la gourmande

aussi sniff !!

Je pense qu'il ne faut pas confondre gourmandise et besoin de manger tout le temps et en grande quantité.
Le premier est un pêché mignon et à la limite te fait dépasser de 5-10 kilos maximum ton poids de base. Le second est maladif, te ramène à un poids exorbitant et nécessite une vraie prise en charge car il s'agit d'hyperphagie.
Sylvie1960 ne mange pas par gourmandise (j'ai envie d'un pain au chocolat ^^ de temps en temps par gourmandise en exemple) mais elle mange pour se remplir quand ça va, quand elle est triste, et ne ressent pas de rassasiement... Bah oui plus tu manges plus ton estomac s'agrandit et moins tu ressens ta satiété...
Essaie de consulter un psy si tu as la possibilité; peut être que ça peut t'aider au niveau du comportement. Comprendre pourquoi tu as besoin de manger quand ça ne va pas etc.

Chantillyfraise a écrit :Je pense qu'il ne faut pas confondre gourmandise et besoin de manger tout le temps et en grande quantité.
Le premier est un pêché mignon et à la limite te fait dépasser de 5-10 kilos maximum ton poids de base. Le second est maladif, te ramène à un poids exorbitant et nécessite une vraie prise en charge car il s'agit d'hyperphagie.
Sylvie1960 ne mange pas par gourmandise (j'ai envie d'un pain au chocolat ^^ de temps en temps par gourmandise en exemple) mais elle mange pour se remplir quand ça va, quand elle est triste, et ne ressent pas de rassasiement... Bah oui plus tu manges plus ton estomac s'agrandit et moins tu ressens ta satiété...
Essaie de consulter un psy si tu as la possibilité; peut être que ça peut t'aider au niveau du comportement. Comprendre pourquoi tu as besoin de manger quand ça ne va pas etc.

complêtement d'accord
tu as l'air en souffrance (bien que il n'y a que toi qui peut l'affirmer)

ne reste pas seule et parles en à un professionnel
et surtout dis toi que cette maladie ne t'aura pas et mais que toi tu l'auras
c'était la devise d'une amie!
il y a bcp de personnes dans le même cas que toi!

bon courage à toi