Bonjour,

Je viens sur ce forum parce que je souffre réellement de mon poids et que je ne sais pas à qui en parler.
J'ai toujours été un peu plus ronde que la moyenne mais j'avais fini par m'accepter malgré les remarques assassines de ma grand mère et de mes "camarades" de classes. A 17 ans je faisait 70kg pour 1m70 et j'étais très très bien dans ma peau, je n'avais pas perdu un gramme mais d'un coup je plaisais à tout les mecs qui m'intéressaient! Et puis bam, départ à Paris pour les études, changement de vie pas facile à vivre, copain pas vraiment au top etc. Bref, 12kgs en un an.
C'est vraiment dur pour moi parce que je n'ai que 18 ans. Et je me dis, que va-t-il se passer si un jour je fais un enfant? Je veux pas rester comme ça, je veux retrouver mon poids idéal qui est selon moi, 70kg.
Le truc c'est que quand j'y pense je me dit que je vais faire plus de sport, faire plus attention à mon alimentation, manger juste à ma faim etc. et je n'y arrive pas. Du coup je me dis que je n'ai aucune volonté et je me culpabilise et je me fais du mal.
Quand je n'y pense pas ça va mais dès que je retrouve des vieilles fringues qui ne me vont plus ou quand un 40 est trop petit, je craque. J'ai l'impression de ne rien valoir d'être super nulle et ça me fait mal. Je sais que je ne devrais pas penser ça mais je n'arrive pas à m'en empêcher.
J'avais même pris rdv chez une nutritionniste et j'ai annulé au dernier moment bien sûr!
En fait je suis dans le déni 90% du temps et les 10% je suis dans la culpabilisation à outrance.
Bref, j'ai besoin d'aide mais je ne sais pas où en trouver. J'en ai marre de me sentir comme ça...
Je veux reprendre rdv et y aller pour de vrai cette fois mais j'ai peur d'abandonner encore une fois...

Merci d'avoir lu et même si personne ne réponds, ça fait déjà du bien de l'écrire...

Je ne pense pas que tu ai besoin d'un nutritionniste. Il va ne faire que répéter ce que tu sais déjà : soit mange plus équilibré, soit fait plus attention à ta faim. Tu as grossis parce qu'il y a une raison psychologique, il faut donc logiquement voir un psy. Si tu maigris sans résoudre le problème du départ, tu va regrossir à un moment ou un autre. Et non, contrairement à ce que l'ont peut croire, maigrir n'efface pas les souffrances, cela révèle juste les problèmes plus profonds et plus douloureux que l'actuel "je suis grosse".

Le truc c'est que depuis l'année dernière ca va beaucoup mieux! Je me suis habituée à Paris, je ne vis plus seule mais en coloc', j'ai quitté mon copain etc. Certes reste ma mauvaise estime de moi mais là encore ça dépends des moments. Je veux dire j'arrive à me trouver belle quand je me regarde dans un miroir. Mais si je vois une photo de moi à côté d'une de mes amies qui est "normale" là je craque. Ou si je calcule mon imc et que je vois que je suis en sur-poids etc.
Mais bon c'est vrai que ça me ferais peut être du bien...
En connaissez vous des biens et pas trop cher sur Paris? (budget d'étudiante...)

Le truc c'est que depuis l'année dernière ca va beaucoup mieux! Je me suis habituée à Paris, je ne vis plus seule mais en coloc', j'ai quitté mon copain etc. Certes reste ma mauvaise estime de moi mais là encore ça dépends des moments. Je veux dire j'arrive à me trouver belle quand je me regarde dans un miroir. Mais si je vois une photo de moi à côté d'une de mes amies qui est "normale" là je craque. Ou si je calcule mon imc et que je vois que je suis en sur-poids etc.
Mais bon c'est vrai que ça me ferais peut être du bien...
En connaissez vous des biens et pas trop cher sur Paris? (budget d'étudiante...)

Tu as déjà regardé ce qui existe pour les étudiants? Il y a peut-être une consultation psy gratuite.

Bonjour ,

Je pense que tu as plus besoin d'une consultation psy pour t'aider à t'accepter et à cesser la culpabilisation à outrance que d'un nutritionniste

Tu es étudiante: à la fac?

Si oui il y a en général un service médical pour les étudiants (désolé j'ai le nom sur le bout de la langue. ), où tu peux consulter gratuitement un psy.

oui enfin certains psy sont antirondeurs, genre le mien avant que j'en change.

Surfe sur le forum. Serieux un 42 c'est pas énorme. Visite aussi la section RA : bien manger c'est de debut du bonheur lool. Non, serieusement, manger noirmalement a ma faim m'aide enormement a apprendre a m'accepter. Et crois moi a 90 pour la meme taille j'aimerais bien refaire 82...Mais bon deja je stabilise et apres des années de troubles alimentaires, crois moi ca fait du bien.

En bref, apprends a manger normalement, mets toi en valeur et l'acceptation suivra. A vouloir peser 70kg.... on finit bien bien au dela..... C'est la dure réalité...

bon courage

risperdalconsta a écrit :oui enfin certains psy sont antirondeurs, genre le mien avant que j'en change.

Tu as raison, hélas. J'en ai eu un aussi, ce qui était d'autant plus ennuyeux que par ailleurs, il m'a fait avancer. Mais j'ai fini par être écœurée de son obsession de vouloir me faire maigrir, et j'ai été voir quelqu'un d'autre. Je dois dire que ça m'a beaucoup aidée de consulter des psys, en en changeant à chaque fois que je pensais être arrivée au bout du travail.

Moi les psys m'ont aidée, principalement par leurs medicaments.... j'etais tellement obsessionnelle et je ruminais tellement mes histoires de regime, que les neuroleptiques m'ont bien aidée. Avec les psychologues, j'apprends plein de choses sur ma vie....mais niveau TCA bof.... c'est pas elle qui me guide. C'est plutot mon chéri et mes bouquins (grosse pub pour "a 10kg du bonheur " de danielle bourque en passant )

Bonne soirée a toutes et a tous.