? Bienvenue sur le forum Vivelesrondes !
Communauté bienveillante depuis 2002 — 4,4 millions de messages.
Nouveau ici ? Lis la charte puis présente-toi dans Faire connaissance.
Evénementiel sur Béziers

Venez découvrir la zumba sur Béziers

Connaissez-vous la Zumba Dance? la folie du fitness !


Danser la salsa sans partenaire ? c'est possible avec la Zumba Dance !

des pas de danse à la portée de tous !
des airs de musique latine comme la salsa, le meringue, la samba, le chacha, le hip hop, etc...



De la détente et du plaisir en se faisant un corps de rêve ! brûler ses graisses en s'amusant ! perdre de 800 à 1000 calories par heure et dire adieu à la cellulite ! faire travailler toutes les parties du corps !

La Zumba Dance, c'est tout cela !

Visionnez les vidéos de Sandy www.bougerzumba.com/videos/



Quelques infos : La Zumba dance est une très bonne pratique cardio-vasculaire, elle améliore l'endurance,
l'équilibre et la tonification musculaire, elle fait baisser la masse grasse et la tension artérielle.

Elle brûle littéralement les calories et tonifie le corps d'une manière surprenante !

Assez des exercices physiques ennuyeux et rébarbatifs? Bougez Zumba ! Bonne humeur et efficacité garanties !


Le dimanche 10 juillet 2011, stage découverte de 2 heures, par un instructeur Zumba certifié !

Toutes les infos sur notre site http://vbm2c.com
Répondre

Revenir à « Rendez vous sportif de VLR »