Bonsoir, un peu perdue je viens parler un peu de mes soucis, et voir si d'autres femmes on vécus la même situation que moi...

Voici bientôt deux mois que j'ai accouché, en sortant de la maternité je me suis pesé et vue la balance afficher - 10kg, je me suis dis super je vais pouvoir continuer sur ce chemin et enfin perdre tout ce poids que je ne supportes plus

Sauf que depuis 3 semaines voir 1 mois, je ne fais que manger de tout et surtout du chocolat, j'ai même peur de me repeser car j'ai peur d'avoir repris mes dix kg, bref je ne gère pas du tout la situation, je suis décue de voir qu'au final mon problème de poids et toujours présent.

Je suis un peu perdue actuellement, disons que je ne me supportes plus j'ai du mal a me regarder devant une glace j'ai l'impression que mon problème de poids devient ingérable et insuportable pour moi, alors qu'auparavant je n'avais vraiment pas cette sensation.

Bonjour et félicitation pour ton bébé.



Alors, moi je te dirais qu'aussi tôt après ton accouchement, c'est pas le moment de te demander si tu grossis ou pas...Je veux dire, ton corps est en train de se remettre du grand chamboulement, et ta tête aussi... donc c'est normal que ça te paraisse ingérable pour le moment, laisse-toi du temps.

hum.. je ne suis pas tout a fait d'accord.. ok, il faut que ton corps se remette, mais si ça devient une obsession et surtout si tu penses vraiment que tu ne maitrises plus rien, et que tu reprends du poids, il faut te faire aider. Essaie de trouver un nutritioniste sympa, avec qui tu vas pouvoir parler de tout ça. Tu as accouché il n'y a pas longtemps, donc il ne va logiquement pas te mettre au regime sec, surtout si tu ne te sens pas prete, mais il va t'aider a un peu cadrer les choses, et c'est peut etre ce qui te manques en ce moment

en tout cas, bravo pour ton bébé, profite bien!

moi je voudrais aussi dire que le congé mat n'est que de 10 semaines après la naissance du bébé, et reprendre le boulot en se sentant mal dans sa peau n'est pas évident je pense.

si on se sent mal, il faut voir quelqu'un de toute façon. C'est aussi un moyen de prendre soin de soi et de s'occuper de soi quand toute l'attention est focalisée sur bébé

Moi j'ai une petite question qui a son importance...
Est-ce que tu allaites?

Si oui, cela pourrait fortement expliquer tes "fringales"
L'allaitement demande plus de ressources physiques que la grossesse elle même!

D'autre part, est-ce vraiment ton poids qui te dérange? N'est-ce pas plutôt sa "forme"? ( je dis ça car c'est te regardant dans la glace que tu ressens un malaise... )

Il est tout à fait normal que ton corps n'est pas repris sa forme initiale d'avant grossesse
Peut-être ne la reprendra-t-il jamais... C'est à toi de "travailler" dessus une fois ta rééducation du périné effectuée!

Personnellement, j'ai eu beaucoup de mal avec l'image de moi après ma dernière grossesse... Mon ventre tombe, est tout détendu. du coup je rentrais plus dans mes fringues... Et pourtant j'affichais -5kg par rapport à mon poids d'avant grossesse!

J'ai du réapprendre à m'habiller pour mettre mon nouveau corps en valeur et à m'accepter

ptitefleur44 a écrit :Moi j'ai une petite question qui a son importance...
Est-ce que tu allaites?

Si oui, cela pourrait fortement expliquer tes "fringales"
L'allaitement demande plus de ressources physiques que la grossesse elle même!

D'autre part, est-ce vraiment ton poids qui te dérange? N'est-ce pas plutôt sa "forme"? ( je dis ça car c'est te regardant dans la glace que tu ressens un malaise... )

Il est tout à fait normal que ton corps n'est pas repris sa forme initiale d'avant grossesse
Peut-être ne la reprendra-t-il jamais... C'est à toi de "travailler" dessus une fois ta rééducation du périné effectuée!

Personnellement, j'ai eu beaucoup de mal avec l'image de moi après ma dernière grossesse... Mon ventre tombe, est tout détendu. du coup je rentrais plus dans mes fringues... Et pourtant j'affichais -5kg par rapport à mon poids d'avant grossesse!

J'ai du réapprendre à m'habiller pour mettre mon nouveau corps en valeur et à m'accepter

Bonjour!
Et bien non je n'allaite pas

lellie a écrit :hum.. je ne suis pas tout a fait d'accord.. ok, il faut que ton corps se remette, mais si ça devient une obsession et surtout si tu penses vraiment que tu ne maitrises plus rien, et que tu reprends du poids, il faut te faire aider. Essaie de trouver un nutritioniste sympa, avec qui tu vas pouvoir parler de tout ça. Tu as accouché il n'y a pas longtemps, donc il ne va logiquement pas te mettre au regime sec, surtout si tu ne te sens pas prete, mais il va t'aider a un peu cadrer les choses, et c'est peut etre ce qui te manques en ce moment

en tout cas, bravo pour ton bébé, profite bien!

merci!
pour ce qui est du spécialiste il m'a dit que c'étais trop tôp et m'a donner rdv en mars alors d'ici là

Bonjour, tu as certainement un petit coup de blues...C'est pas facile d'être mère (d'ailleurs félicitations)...Pour mon premier j'ai eu ca...J'avais besoin de combler un manque. Meme si bb était là près de moi, un amour de bb...j'étais pas heureuse et je bouffais...Faut se positionner face à se changement et ce n'est pas évident. Tu y arriveras j'en suis sure mais il faut que tu en parles soi à ton gygy, soit à ton généraliste ou autre....Moi j'en avais parlé à mon généraliste qui me connaissait depuis petite et il m'avait conseillé de partager des choses avec mon bb...En effet je m'en occupais mais c'était les choses basiques...je ne partageais pas, j'avais peur en fait de mal faire...Courage et surtout ne baisse pas les bras. Bise

valou34 a écrit :Bonjour, tu as certainement un petit coup de blues...C'est pas facile d'être mère (d'ailleurs félicitations)...Pour mon premier j'ai eu ca...J'avais besoin de combler un manque. Meme si bb était là près de moi, un amour de bb...j'étais pas heureuse et je bouffais...Faut se positionner face à se changement et ce n'est pas évident. Tu y arriveras j'en suis sure mais il faut que tu en parles soi à ton gygy, soit à ton généraliste ou autre....Moi j'en avais parlé à mon généraliste qui me connaissait depuis petite et il m'avait conseillé de partager des choses avec mon bb...En effet je m'en occupais mais c'était les choses basiques...je ne partageais pas, j'avais peur en fait de mal faire...Courage et surtout ne baisse pas les bras. Bise

Coucou et merci pour ton message au moins je vois que je ne suis pas la seule à vivre cela, en effet je suis heureuse de ma fille, je la regarde et l'admire mais malgré tout je ne suis pas bien au fond de moi, depuis hier matin j'ai la larme facile, je pleur puis m'arrête, ou bien mes pleurs s'intensifient avec des angoisses trés fortes, alors je me dis que peut être je suis en train de vivre ce fameux "baby blues"!!!
Qui n'est vraiment pas facile à gérer...

C'est exactement ca....c'est déjà un pas tu as trouvé les mots....Enceinte les gens n'ont de cesse de prodiguer des conseils, de donner leurs propres expériences etc...Perso je m'étais fait une tout autre idée de l'après...du retour à la maison....Puis n'ayant pas eu de frères et soeurs et ayant écouté un peu trop ma mère j'étais vraiment en désarroi. C'est pour cela que j'en avais parlé à mon généraliste...il en avait assez que je l'appelle 25 fois par jour en fait ...puis je ne voulais pas me baffrer non plus....Ca fait un bien fou...Cherche autour de toi une personne de confiance qui ne te jugeras pas et qui pourras t'aider. Bise

EXACTEMENT pareil que toi lol !

Je me retrouve à fond dans ton post !

J'ai perdu 10 kilos suite à l'accouchement, je suis passée de 110 kgs à 92, en sachant que je faisais 102 au départ.
J'étais super heureuse, je m'étais jamaiss entie aussi bein dans ma peau !

En même temps c t facile, pdt ma grossesse je n'avais envie de rien, je vomissais tout le temps, je me reconnaissais plus car je n'étais plus gourmande !

Et là... Bah j'ai repris déjà 4 kilos, parce que je pense qu'à la bouffe ! J'ai bien retrouvé ma personnalité lol, pas de soucis. J'arréte pas de grignoter, les Shokobons, les Mars, tout y passe... Mais j'arréte pas de penser boeuf bourguignon, coq au vin, escalopes de poulet à la créme aussi... On dirait que tt ce que j'ai occulté pdt 9 mois revient en force !

Est ce que tu as eu une grossesse difficile coté nourriture ? Ca peut expliquer ça...
Tu étais déjà gourmande à la base ?

Et puis comme dit précédemment c'est aussi une façon de compenser. Moi j'allaitais encore il y a deux semaines, mais ça continue quand même.
Manger m'aide, je me fais plaisir, ça me remonte le moral quand j'ai un coup de blues.

Il aut essayer de trouver un truc qu'on aime mais qui n'est pas trop calorique.

Ou alors fais comme moi, ne fais plus les courses lol. Moi c'est mon mari qui les fais maintenant !!

madame_proutprout a écrit :EXACTEMENT pareil que toi lol !

Je me retrouve à fond dans ton post !

J'ai perdu 10 kilos suite à l'accouchement, je suis passée de 110 kgs à 92, en sachant que je faisais 102 au départ.
J'étais super heureuse, je m'étais jamaiss entie aussi bein dans ma peau !

En même temps c t facile, pdt ma grossesse je n'avais envie de rien, je vomissais tout le temps, je me reconnaissais plus car je n'étais plus gourmande !

Et là... Bah j'ai repris déjà 4 kilos, parce que je pense qu'à la bouffe ! J'ai bien retrouvé ma personnalité lol, pas de soucis. J'arréte pas de grignoter, les Shokobons, les Mars, tout y passe... Mais j'arréte pas de penser boeuf bourguignon, coq au vin, escalopes de poulet à la créme aussi... On dirait que tt ce que j'ai occulté pdt 9 mois revient en force !

Est ce que tu as eu une grossesse difficile coté nourriture ? Ca peut expliquer ça...
Tu étais déjà gourmande à la base ?

Et puis comme dit précédemment c'est aussi une façon de compenser. Moi j'allaitais encore il y a deux semaines, mais ça continue quand même.
Manger m'aide, je me fais plaisir, ça me remonte le moral quand j'ai un coup de blues.

Il aut essayer de trouver un truc qu'on aime mais qui n'est pas trop calorique.

Ou alors fais comme moi, ne fais plus les courses lol. Moi c'est mon mari qui les fais maintenant !!

Heu oui j'étais bien gourmande avant ma grossesse, c'est pourquoi je grossissais moi c'est le chocolat sous toutes ses formes qui me fait du bien alors je n'arrête pas c'est énorme.

Si non au niveau de ma grossesse pas de souci particulier avec la nourriture

idem pour moi: - 12 kg en sortant de la mater et là, j'ai repris mon poids d'avant grossesse (j'ai accouché fin juillet)

moi qui était ravie de rentrer ds mes jeans serrés... et puis je suis tjrs en congé mat (très long avec mon taf) dc ça n'aide pas je pense

l'inactivité, le fait d'être à la maison ...

je n'ai pas de solution à te proposer ms je sais que c'est déprimant...

j'ai même l'impression que ça agit sur ma libido, ce qui n'est pas trop du gout de jules

si qq'un à des idées....