Bonjour bonjour

je sais pas si c'est au bon endroit que je post....

Alors aujourd'hui c'est le grand jour! Mes examens pour obtenir mon diplome d'Aide Medico Psychologique commencent, 1er oral en fin de matinée!

Demain un autre oral, jeudi ecrit toute la journée et le 15 dernier oral...

Et là le stress monte je controle plus! Nous avons fait des entrainement qui se sont très bien passés mais j'ai peur de perdre mes moyens!

Avez vous des astuces pour gerer le stress????

A part te dire d'éviter de "réviser" juste avant les épreuves et d'essayer de faire un peu le vide avant je ne vois pas trop et aussi de ne pas abuser du café (chez certaines personnes ça amplifie le stress) et d'y aller sereine...

Et bon courage pour tes oraux