bonjour a tous,
je suis nouvelle sur ce forum, j ai essayer tellement de régime depuis mes 14 ans que je l ai connais tous certain ont fonctionner un temp et d autre pas du tout....et plus le temp a passer et plus la motivaion me quittait a chaque déxepion de la vie je reprenais du poid, après ma premiere grossesse je suis monter jusqu a 99 kg et j ai fais des regime proteine et autre pour enfin redescendre a 71 kg et comme de bien entendu je me suis laisser aller a remanger normalement et je suis remonter peu a peu jusqu a 91 kg j ai donc fécider de me faire aider et aller faire une cure il y a 3 ans dans un centre de réadaptation alimentaire j ai reperdu du poid en faisan beaucoup de sport la bas mais comme de bien entendu j ai tout repris en ressortant car plus encadrer et je travaillais donc j ai repris et pour arranger le tout je suis tomber enceinte et la j ai réussi a me surveiller donc je n avais garder que 3 kg de ma grossesse et depuis c est a dire 15 mois je me fais une grimper en fleche sans m arreter je suis a 95 kg je n arrive pas a me gerer. En m inscrivant sur ce site j avais commencer un réequilibre alimentaire mais comme d habitude je n ai pas pu me controler. Je me sens vide et en souffrance quand je m interdit de gignoter et dans ces moments la je teouve mes motivations bien loinet tllement pas importante et pourtant c est monavenir ma vie futur professionnelle le regard de mon mari et celui de mes enfants et surtout pouvoir remettre mes beau pantalon d avant et quand j ai fini de m enpifrer je culpabilise et je me demande ce que j ai pourquoi je ne me controle pas et quoi faire je suis désespérer merci de m aider

bonsoir je me permets de te répondre pour te dire que tu dois arreter de te culpabiliser
tu souffres de compulsion alimentaire du a tes années de régime
enfin cest mon avis
je suis dans le meme cas que toi
et depuis quelques mois je suis suivi par une psy et une nutri spécialisées ds ces troubles
attention ma nutri nest pas la pour me faire maigrir mais pour mapprendre a manger normalement et sereinement
cest un long chemin a parcourir
alors je ne peux que te dire de te faire suivre par quelquun pour taider.tu dois arreter de culpabiliser lorsque tu manges je sais ce nest pas simple en tout cas si tu as besoin daide je suis la et dautres filles sur le forum pourront tapporter leur aide et leur soutien je tembrasse

merci walatoupa
c est ce que je pensais aussi et c est vraiment genti de ta part de me repondre et de me proposer ton aide et je l accepte volontier tu sais je ne peux pas me faire suivre par un psy et par nutrisioniste la cure que j ai fais j ai deja essayer mais sans succes je n arrive pas , trop décu par ces rendez vous et franchement je n ai plus trop le temp avec mes trois enfants, j ai l impression que mes journee se passent en version acceler tout va a 100 a l heure, j arrive le soir extenuer et bien entendu avec comme je l ai dit un echec cuisant sur mon alimentation. mon medecin m a donner un cachet contre les pulsion obsetionnel mais j ai ue du mal puisque pris dans le tourbillon j ai decider d arreter pour suivre le regime dukan une mega grosse connerie mais j etais tellement desespere que je me suis lancer et au bout d un mois j ai echouer et craquer

il est évident qu'avec trois enfants le temps pour soi n'est pas évident a trouver.ma soeur en a 4 et pour elle cest compliqué aussi!!
tu sais moi je nai pas vu les résultats de suite après avoir été chez ma psy et ma nutri cest un travail de tous les jours et il y a des moments de joie et de tristesse.je ne suispas encore sorti daffaire
que te conseiller alors deja arrete les régimes!!!!!!
tu nes pas coupable tu souffres d'hyperphagie dis le .mettre des mots sur ses propres maux cela fait du bien on se sent plus légère..
dis toi aussi que tu es une femme aussi prends du temps pour toi facile a dire je sais.mais cest important
ne reste pas sur tes précédents échec avec les psy il y en a de toutes sortes je te conseille vraiment cette démarche car seule cela sera difficile meme si ici tu peux trouver de laide nous ne sommes pas médecins bon courage en tout cas