Bah la motivation, ça me vient lentement mais sûrement, en travaillant sur moi.
Exemple: avant, quand j'allais à la piscine, il fallait toujours que je me force un peu. Maintenant, j'ai envie d'y aller, je ne recule plus à la dernière minute, même si j'y vais seule. Mais ça m'a pris du temps et ça m'a demandé un investissement personnel pour en arriver là (psy, taichi, méditation). En plus, ça ne touche pas encore tous les domaines de ma vie (faire le ménage, bééééééééééh!) , juste la natation pour être honnête!
Exemple: avant, quand j'allais à la piscine, il fallait toujours que je me force un peu. Maintenant, j'ai envie d'y aller, je ne recule plus à la dernière minute, même si j'y vais seule. Mais ça m'a pris du temps et ça m'a demandé un investissement personnel pour en arriver là (psy, taichi, méditation). En plus, ça ne touche pas encore tous les domaines de ma vie (faire le ménage, bééééééééééh!) , juste la natation pour être honnête!
Rapport de l'ANSES de novembre 2010:
http://www.anses.fr/Documents/NUT2009sa0099Ra.pdf
Charte du forum:
http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_4649.htm
http://www.anses.fr/Documents/NUT2009sa0099Ra.pdf
Charte du forum:
http://www.vivelesrondes.com/forum/viewtopic_4649.htm
