coucou tout le monde !
voila depuis toute petite j'ai des soucis avec la nourriture en particulier avec les legumes et crudités. le fait de les sentir et de les sentir sous mes dents me donne la nausé....
de ce fait les probleme de poid s'enchaine ... pate, riz ....même si aujourd'hui j'arrive a manger quelque legume j'zi du mal a m'y resoudre.
de plus il faut toujours que j'ai la sensation d'etre pleine, alors je mange sans fin, par pure gourmandise.... une fois ke ventre bien rempli je me sent sereine .... mais que tres peu de temps car arrive le moment de culpabilité !
qu'en pensez vous ? comment reussir a retrouver un equilibre a tout point de vu ?
voila depuis toute petite j'ai des soucis avec la nourriture en particulier avec les legumes et crudités. le fait de les sentir et de les sentir sous mes dents me donne la nausé....
de ce fait les probleme de poid s'enchaine ... pate, riz ....même si aujourd'hui j'arrive a manger quelque legume j'zi du mal a m'y resoudre.
de plus il faut toujours que j'ai la sensation d'etre pleine, alors je mange sans fin, par pure gourmandise.... une fois ke ventre bien rempli je me sent sereine .... mais que tres peu de temps car arrive le moment de culpabilité !
qu'en pensez vous ? comment reussir a retrouver un equilibre a tout point de vu ?
