ce matin dans l'emission bien etre a 10h sur direct 8 , il y avait ces 2 médecins, j'ai pris l'émission vers la fin .

Dr Jean Philippe Zermati, Nutritionniste - "Dictature des régimes attention !" éd. Odile Jacob

- Dr Alain Delabos, Médecin nutritionniste - "Mincir sur mesure" éd. Albin Michel

J'ai eu l'impression qu'ils n'étaient pas du tout d'accord sur la facon de bien manger et de perdre du poids .
e je ne suis pas sure qu'ils nous aient appris quelque chose de nouveau maisst ce que quelqu'un a vu l'emission?

Je n'ai pas vu l'émission mais sachant qu'on a d'un coté un spécialiste de la chrononutrition ( donc un adepte d'un régime bien précis et bien débile ) et de l'autre un spécialiste de la RA (soit un anti-régime, de tous les types de régime)... ils ne pouvaient qu'être en désaccord!

je connais tres bien la RA pour la pratiquer mais ma chrononutrition c'est quoi ?
J'ai un peu regarder sur le net , j'ai pas tout compris !!!!!
il faut manger des aliments précis à certains moments de la journée pour mincir de certains parties du corps ,je préfere la RA !!!