Salut les filles , jsuis venue là parce que j'ai un problème. alor sje commence par le début, il y a 6 mois j'étai hyper motivée pour mincir , j'avais attein un poids que j'avai jamais connu, 77kg pour 1m68 a 15 ans.. j'étai vachement complexée et j'ai donc commencé un régime , jsuis arrivé a 70kg , j'ai rencontré mon copain , et lui me trouve très bien comme ça , maintenant je me sens mieux , j'ai repris jsuis a 73kg et mon copain me dit qu'il aime mes formes , j'ai donc plus envie de perdre, maintenan jsuis passé a un autre extrême.. j'ai des crises de boulimie , jsui capable de manger tout et n'importe quoi lorsque je suis seule chez moi , et cela arrive de plus en plus souvent , ou alors je me cache et l'envie de manger me dépasse. J'me fai peur j'en parle a personne j'essaye d'en parler a ma mère et a des amies proches mais elles comprennent pas elles me disent que ça leur arrive aussi , mais c'est impossible parceque sa fai vraiment peur .. J'ai meme essayé de me faire vomir plusieurs fois tellement que je me sentai mal après cela ...
Je veux arréter mais j'ai un espèce d'inconscient qui sort de je ne sais ou qui me pousse a vider tous les paquets de gateaux , le pain , le fromage... TOUT Y PASSE !!
j'ai besoin d'en parler
Merci..

Ca ressemble beaucoup à des crises de boulimie.

Tape "boulimie" dans la case de recherche de ce site, tu trouveras des tas d'infos à ce sujet, et j'espère qu'en en sachant un peu plus, tu trouveras un peu d'apaisement.

J'ai regardé les rubriques et je vois que je n'suis pas la seule , ça s'appelle l'hyperphagie...
j'ai très peur de devenir obèse j'ose en parler a persone c'est vraiment bizarre . Pourtant j'ai des amis , un petit copain , sa ient peut etre de l'absence de mes parents j'en sais rien ... si une fille voit ce message et se sent concerné jveux bien parler avec elle...

J'espère qu'il y a quelqu'un ici qui a plus de recul qui pourra t'aider.

Perso, j'ai eu des crises de boulimie à la suite de mes régimes lorsque j'étais ado. Par "chance" pas d'hyperphagie, car je mangeais des choses qui à priori me plaiser (je défoulais ainsi ma frustration accumulée lors de mes régimes).

Peut-être peux-tu en parler à ton infirmière scolaire qui pourrait te donner des pistes pour t'aider de façon plus active à proximité de chez toi. Des groupes de paroles par exemple.

Ca aide beaucoup c'est de s'écouter et de s'observer. Qu'est ce que je fais à ce moment précis quand je dois manger ou pendant ou après quand c'est les crises ou pas. Il faut s'analyser.

Sais tu avant que tu aies fait ton régime pourquoi as tu atteints 77kgs. As tu toutes les causes?

Les crises sont en fait notre façon d'exprimer quelque chose qui ne va pas car on ne sait pas le faire autrement.
Elles servent aussi parfois à notre corps de nous rapeller à l'ordre que ce n'est pas nous qui commandons et que les régimes ne sont ni une chose naturel pour lui ni une chose à lui faire subir. Il doit se rassurer que le temps des disettes est fini et qu'il peut à nouveau s'exprimer. C'est comme quand on s'empêche de boire, assoiffé on va se jeter sur l'eau. Le corps a soif de s'exprimer.
Tu comprends un peu ce que je veux dire? C'est pas si charabia que ça

Après une crise ça ne se maîtrise pas mais par contre on peut s'apaiser en ne culpabilisant pas après. Aujourd'hui c'est comme ça que je m'exprime ce n'est pas un crime c'est juste que je ne sais pas faire autrement. La société nous fait croire que c'est mal ce qu'on fait. C'est juste qu'ils n'ont pas tout compris et encore ils sont bien mal informés les pauvres

Tu as un forum plus haut qui s'appelle la rééducation alimentaire, on apprend avec à écouter son corps par la faim et la satiété. Avec le temps ça nous pousse à nous exprimer autrement voir à nous exprimer tout court Je te le conseille vivement ça pourrait peut-être t'éviter la spirale des crises et yoyo avec le poids.

Merci beaucoup d'avoir pris du temps pour me répondre!
vous avez raison j'irai voir cette rubrique , encore merci

J'espère que ça te fera avancer, j'ai oublié de donner un lien très intéressant www.gros.org où tu peux aussi retrouver des textes sur les comportements cognivites.