bon alors, voilà, j'habite dans le morbihan, à la limite de la loire atlantique (arzal, penestin, la roche bernard...) voilà par là !!!

et j'ai besoin, envie, j'aime, faire du sport !!! mais toute seule je trouve ca ennuyeux ..... et surtout je n'arrive pas à me motiver ....

alors !! avis à la population si ca vous branche, tout, n'importe quoi, marche, vélo , tennis, badminton, je peux mettre donner des cours de gym, du stretching, j'ai une formation pour ca

donc aller hop hop hop on se motive !!!!
et c'est parti

ca nous ferait du bien pour affronter l'hiver et ses désagréments au niveau du moral !!
le sport favorise la sécrétion d'endorphine (hormone qui donne une impression de bien etre ... de plénitude )


bizzzz à toutes et tous
doudinette (alouette)

Du roller sur la voie verte Questember-Mauron, ça te dirait ?

heu ... le problème , c'est que pour le coup , le roller ..... je tiens pas dessus du tout moi ......
mais si tu veux faire du roller, je ferais du vélo aucun problème !!!!

Le vélo aussi, j'aime bien. Pourquoi pas.